篮球决赛(篮球有哪些比赛)
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2023-11-26
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1. 篮球决赛,篮球有哪些比赛?
奥运会:奥林匹克运动会篮球比赛是国际水准的篮球比赛之一。1936年在第11届奥林匹克运动会上,男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之一。女子篮球是在1976年第21届奥林匹克运动会上被列为正式竞技项目的,奥运会篮球比赛每4年举行一次。
世界男子篮球锦标赛:世界男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1950年,每4年举行一届。
世界女子篮球锦标赛:世界女子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1953年,每4年举行一届。
世界青年男子篮球锦标赛:世界青年男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1979年,每4年举行一届。
世界青年女子篮球锦标赛:世界青年女子篮球锦标赛是国际篮联主办的世界性、最高水平的青年女子篮球比赛,始于1985年,每4年举行一届。
亚洲运动会篮球比赛:亚洲运动会篮球比赛是亚洲运动联合会主办的综合性运动会,始于1951年,每4年一届。男篮比赛在1951年举行的第1届亚洲运动会上就被列入正式比赛项目,女子篮球比赛项目是在1974年举行的第7届亚洲运动会上被列为比赛项目。
美国职业篮球联赛:美国职业篮球联赛是美国国家篮球协会主办的职业篮球赛事,始于1946年6月6日,是世界上水平最高的篮球赛事。
2. 会不会使比赛更具有观赏性呢?
并不会,简单地说,篮球的职业联盟和足球职业联赛的运行机制完全不一样。足球比赛是通过升降级机制来维持球队的平均实力,保证竞争力;而篮球比赛则完全不需要,就拿nba来说,更多的是采用选秀、薪金控制等方面来帮助弱队保持竞争力,同时限制超级强队的出现。那么在不需要引入升降机机制,NBA是怎么维持各个球队的相对平衡和保持竞争力的呢,主要有以下几点。
NBA和次级联赛NBDL的关系次级联赛NBDL和NBA球队不形成竞争关系,不存在升班马的可能。自01年初始创立起的8支球队开始,到目前已经有27支加盟球队,每一支球队都有各自的NBA级别的母队。NBDL的球队更像是足球比赛里各大豪门的青训队,在此征战的多位参加过NBA季前赛或者选秀的年轻球员,也有签着双向合同奔波于NBA和NBDL随时准备为母队应付伤病或者意外情况的救火队员,也有少量伤愈复出被球队下放到发展联盟寻找比赛感觉的球员。
对于球员来说,发展联盟是实力暂时不够的球员寻求进入NBA的一个跳板;对于球队来说,发展联盟的附属球队是帮助球队检验球员成色、帮助球员恢复状态的地方,一切宗旨都是服务于母队。
NBA的薪金结构和运行机制和足球比赛不一样,NBA并不适用于有钱就能摆平一切的原则,可以参考比利金作为篮网总经理时期的操作,用光选秀权换来一堆老明星组成表面银河战绩的操作,真的是一场灾难……
NBA目前实行的是软工资帽政策,18-19赛季的工资帽是1.018亿美元。在这个数额以下你可以裸签大牌球星,做你想做的事情,而一旦超过这个数额,你就只能通过伯德条款(针对你队里连续效力三年以上的老兵)、早伯德条款(伯德条款削弱形式)、中产特例或者底薪特例等等来签人,可以理解为会受到各种限制。
而如果超过了硬工资帽——奢侈税线,你受到的限制会更多,缴纳高昂的奢侈税等等。18-19赛季的奢侈税线是1.23亿,一旦超过这个数值,按照超过的金额你可能得1比1、1比1.5,乃至1比3.5来缴纳昂贵的奢侈税。所以,工资帽和奢侈税的存在让联盟难以长久地存在超级球队,你的当家球星总会老去,并且占据着大量的薪金空间,不可避免的,球队就要进入重建期。
选秀权和乐透球队说到重建,就不得不提NBA的选秀机制。战绩不好的球队,那14支未能进入季后赛的球队俗称乐透球队,就会比那些目前实力强大的球队获得排位更前的选秀权。
通常来说,你当季的战绩越烂,你获得高顺位签的概率就越大——垫底的球队抽到状元签的概率是25%,抽中前三顺位的概率则为64.2%;倒数第二的球队抽到状元的概率是19.9%,前三顺位概率为55.8%;倒数第三的球队抽到状元的概率是13.8%,前三顺位概率为42.6%。
所以那些实力不济铁定无缘季后赛的球队,所幸会选择摆烂几年来争取更好的签位,在那些选秀大年选到天赋满满的年轻人,把希望放在明天。而选来的高潜力新秀自带的新秀红利合同,也会让那些年轻人较多的球队在薪金空间方面更具有优势。
正因为篮球联赛和足球联赛机制的完全不同,才导致升降机制在篮球联赛中并不适用。NBA球队更多地是通过自身阵容的兴衰更替来推动发展和各自实力的强弱变化——当然,其中也有例外,比如二十年如一日稳健的马刺就不在讨论行列~
你对NBA这些条条框框有什么看法呢,欢迎和我互动留言哦,觉得不错的话请点赞关注哈。
3. 打羽毛球居然比打篮球更消耗体力?
羽毛球被称为“运动之王”
打羽毛球比打篮球更消耗体力,羽毛球被称为运动之王,这一点并不是我喜欢打羽毛球才这么说的,而是根据羽毛球这项运动的特点,和运动数据分析得出的。
先来看一组数据在专业的羽毛球比赛中,一场比赛的时长大约在30-80分钟之间,羽毛球项目中最累的,同时也是对体能要求最高的项目是单打,单打项目平均每得一分需要30秒、击球20次,跑动距离为150米左右。换算成每局21分,两局之后的数据,相当于跑了10000米,运动量是相当可观的。
当你看过一场势均力敌的男单之间的较量后,你将会发出感叹,天哪,如果换我上场,可能连一个球都坚持不下来。是的,没错。职业羽毛球运动员有时一个球的对抗,就需要几十拍的回合来分出胜负,如果换成自己,可能打完这一球腿都软了,更何况是一局是21分制,三局两胜制的比赛。
而羽毛球双打项目,虽然人均跑动距离不如单打,但双打的节奏更快,平抽挡、进攻杀球的次数更多,同时由于多了队友的配合,防守面积扩大,双打的平均每回合的拍数要多于单打,所以双打对体能的要求也很高,只是相比单打的要求稍低一些。
在单打项目中,虽然每一球的跑动距离为150米看似不多,比如在匀速长跑时,150米距离并不会消耗多少体力,但你要知道在羽毛球每一球的跑动击球过程中,是需要不停的启动、急停、变向、跳跃、跨步、击球、如果是进攻型选手,加上手上的扣杀动作,对体能的消耗更大。所以说打羽毛球不仅需要体能、耐力,还需要力量和爆发力,羽毛球是集有氧和无氧为一体的运动。
篮球也属于高强度的运动,并且有身体对抗,需要团队配合,篮球场地也比羽毛球的场地大,但论人均跑动距离的话,篮球是不如羽毛球的。
一个小时的篮球运动,所消耗的热量大约为350卡,而一个小时的羽毛球运动,消耗400-500卡。从运动强度和热量消耗上来看,羽毛球也要更胜一筹。
羽毛球和篮球,运动强度对比大家好,我是爱运动的小白。在学生时期喜欢打篮球,工作之后开始爱上打羽毛球。读书时,大部分的学校都还没有普及羽毛球,而篮球场则几乎是每个学校的标配。
工作之后,随着全民运动的热潮,羽毛球运动的普及,打羽毛球的人数越来越多,每个城市的羽毛球馆如雨后春笋般地拔地而起。我家附近的一家也建了一座新的综合性的体育馆,而且里面有羽毛球场地。在打了几次羽毛球之后,便爱上了这项运动。
同时都喜欢这两项运动,所以对我来说,我是很清楚地了解,羽毛球和篮球对身体素质的要求是不同的。下面我就和大家分析一下,打羽毛球为什么比打篮球更消耗体力,更累。
羽毛球不需要身体对抗,可玩性高,玩法众多,运动量相对可控有人会说,羽毛球的运动强度并不大,而且羽毛球项目男女老少皆宜,这点确实没错,从我国广大的羽毛球群众基础就能看出,羽毛球是非常受欢迎的运动项目。但其实在所有球类运动项目中,羽毛球的运动强度是最大的,但羽毛球的可玩性很高,玩法众多,可以单打、双打、混双、半场对拉,室内外都可以玩的起来。
高水平羽毛球对抗属于高强度运动不同的玩法决定了不同的体能消耗,对身体素质的要求也不同,前面提到羽毛球的玩法众多,运动量可控。确实如此,不同的对抗方式,对于运动的强度也是不同的。
但如果是一场高强度的羽毛球比赛就不同了,高水平的男单比赛中,有时一个球就需要40-50拍之多,在几十个回合中,不停的蹬地、变向、急停、跨步,小跳,进攻和防守不断轮转,一般的业余球友是完全承受不了的。
即使不是专业羽毛球比赛,让业余球友之间来进行一场高强度的单打比赛,也能将羽毛球的这些特点发挥得淋漓尽致。
羽毛球和篮球最大的区别,不需要身体上的对抗。那么有人会问,既然羽毛球没有身体上的对抗,运动强度肯定不如篮球大。一般持这种观点的,要么就是没打过羽毛球的,要么就是这两项运动都没有参与过的,才会这么说。
羽毛球比赛,大部分时间都在球场上做变速突击的动作羽毛球对于击球瞬间的发力动作所需的爆发力要求更高。在一场羽毛球的比赛中,大部分时间球员都在做变速突击的动作。比如:想要杀出更快的球速、挑球到位、抽球有力、打出高质量的平高球,快速启动、急停、变向等动作。在击球瞬间同时需要腰腹力量的加持,想要把一个球击打到位,需要从手、腰腹再到脚需要做全身协调性的运动。
单单一个击球动作,就结合了腿部的启动、变速、腰腹力量,击球瞬间的爆发力,而整场比赛中,球员需要不停地重复这些动作,可想而知有多累。
羽毛球是所有球类中球速最快的项目羽毛球男子杀球进攻时,球速最快的记录为495KM/H,不过这是在某品牌的新拍试打会上创造的,而在正规的比赛中,球员杀球最快的速度为425KM/H。超过了网球、乒乓球、棒球等项目的球速。
球速越快,对运动员的反应速度要求就更高,同时比赛节奏更快,对体能消耗也就越大。在需要有良好的体能储备的同时,还需要良好的爆发力、协调性和速度才能完成每一个高质量的击球。以上这些缺一不可。
篮球的运动强度主要在于身体上的对抗篮球属于团队合作项目,比赛中有身体上的对抗。一般有身体对抗的项目,运动强度也不会低、所以从这一点上看,篮球也属于高强度的运动。
当一方在组织进攻的过程中,需要通过不断地传切配合,球员在球场是属于跑走结合的方式,而羽毛球比赛时,球员则是在不停地变速突击,急停转向,每一个球都是如此。
打篮球需要耐力、肌肉力量和爆发力,同时在身体对抗时,肌肉力量大的人占优势,这点和羽毛球是不同的,打羽毛球不需要有多大块的肌肉,需要的是击球瞬间的爆发力,这一点和李小龙很像。
业余打篮球一般半场3V3,或者全场5V5,每个人在场上打的位置不同,比如:控球后卫、得分后卫、前锋、中锋。不同的分工对体能的消耗也不一样,比如中锋的跑动就比较少,主要在篮下负责抢篮板球和篮下进攻,跑动较多的则是控球后卫和前锋,如果落到人均的运动强度上,其实并不大。所以说打篮球强度高,更多的是来自于身体上的对抗。
对比其他小球类项目(比如:网球和乒乓球)乒乓球对技巧的要求高于对身体素质的要求乒乓球的击球范围最小,跑动范围和距离最少,在体能消耗上是三种球类中最小的。由于乒乓球桌就这么大,每个球的回合快如闪电,需要良好的反应速度,和控球技术。如果让一个健身的壮汉去打乒乓球,会有一种有力使不出的感觉。
比如在很多小区公园,能看到很多乒乓球打得好的大爷大妈都能玩爆小青年,这一点在网球和羽毛球中是不多见的。
网球依靠良好的击球落点,是取胜的关键网球场地是其中最大的,跑动范围也最大,论跑动距离的话,其实和羽毛球不相上下。但是网球在击球时是依靠大范围的跑动,没有什么蹬地起跳的动作,在急停变向,变速突击上也不像羽毛球这么频繁,不需要像羽毛球那样,依靠高爆发力的进攻杀球来得分。
总结:篮球属于中等强度运动,羽毛球属于高强度运动综上所述,羽毛球被称为是运动之王,并不是没有道理的。羽毛球也是全能型的运动,可以锻炼到身体的各个部位,且运动量可控,适合男女老幼,可玩性高,既可高强度地单打对抗,也可半场养生方式打球,正是因为羽毛球拥有丰富的玩法,潇洒的击球动作,酣畅伶俐的过程,所以才会在业余圈这么受欢迎吧。
篮球的运动强度主要在于身体上的对抗,从运动强度和运动消耗上来分析,羽毛球要高于篮球,
羽毛球和篮球都是对身体非常好的运动项目。长期坚持锻炼可以增强体质,锻炼全身的协调性。作为业余爱好者,不管在从事哪个运动项目,都要做到适量。
羽毛球和篮球的运动特点不同,适应的人群也不同。业余打球,运动量可控。什么样的身体条件,打什么强度的球。羽毛球没有身体上的对抗,适合男女老幼,而篮球有身体对抗,比较适合青少年。
以上就是我对这个问题的看法,希望大家都能在运动中得到快乐。有不同意见可以在评论区留言和我讨论!(文中图片来源于网络,侵删)
注:原创内容,请勿转载!
作者:文武双全的小白
4. 篮球比赛小分怎么算?
按两队之间的交手胜负来排。
1、比赛方法
每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
5. 篮球胜分差怎么算?
1-5主加6-10这样算的比如108~116分之间为基础,再选几个不同的分数来拖。
竞彩篮球游戏包括四种玩法,分别是胜负玩法、让分胜负玩法、大小球玩法、胜分差玩法。以洛杉矶湖人队(客队)和休斯顿火箭队(主队)的一场比赛举例,客队得98分,主队得102分。
胜负玩法:选定此场比赛,对主队在全场(含加时赛)的 “胜”、“负”结果进行投注,猜主队“胜”为竞猜正确。胜分差玩法:选定此场比赛,对主队与客队的比赛结果“得分差距”进行投注,猜主队胜1-5分为竞猜正确,猜主队胜6-10分为竞猜错误。
让分胜负玩法:在比赛两队实力有差距的情况下,在强队事先预定让分后的主队比赛“胜”“负”结果进行投注,主队让4.5分,此时猜主队”负”为竞猜正确。
6. 篮球比赛发几块金牌?
整支球队的球员都有,因为再是替补也为球队做出了贡献。
每支队只能是十二名球员,共十二枚金牌,其他团队赛也是一样,但在计算金牌榜中只算一枚。7. 篮球赛制和规则?
三人篮球规则:
1、场地为篮球场半场, 比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由中场开始,且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。篮球比赛:1、篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
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1. 篮球决赛,篮球有哪些比赛?
奥运会:奥林匹克运动会篮球比赛是国际水准的篮球比赛之一。1936年在第11届奥林匹克运动会上,男子篮球被正式列为奥运会的竞技项目之一。女子篮球是在1976年第21届奥林匹克运动会上被列为正式竞技项目的,奥运会篮球比赛每4年举行一次。
世界男子篮球锦标赛:世界男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1950年,每4年举行一届。
世界女子篮球锦标赛:世界女子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1953年,每4年举行一届。
世界青年男子篮球锦标赛:世界青年男子篮球锦标赛是国际篮球联合会主办的世界性比赛,始于1979年,每4年举行一届。
世界青年女子篮球锦标赛:世界青年女子篮球锦标赛是国际篮联主办的世界性、最高水平的青年女子篮球比赛,始于1985年,每4年举行一届。
亚洲运动会篮球比赛:亚洲运动会篮球比赛是亚洲运动联合会主办的综合性运动会,始于1951年,每4年一届。男篮比赛在1951年举行的第1届亚洲运动会上就被列入正式比赛项目,女子篮球比赛项目是在1974年举行的第7届亚洲运动会上被列为比赛项目。
美国职业篮球联赛:美国职业篮球联赛是美国国家篮球协会主办的职业篮球赛事,始于1946年6月6日,是世界上水平最高的篮球赛事。
2. 会不会使比赛更具有观赏性呢?
并不会,简单地说,篮球的职业联盟和足球职业联赛的运行机制完全不一样。足球比赛是通过升降级机制来维持球队的平均实力,保证竞争力;而篮球比赛则完全不需要,就拿nba来说,更多的是采用选秀、薪金控制等方面来帮助弱队保持竞争力,同时限制超级强队的出现。那么在不需要引入升降机机制,NBA是怎么维持各个球队的相对平衡和保持竞争力的呢,主要有以下几点。
NBA和次级联赛NBDL的关系次级联赛NBDL和NBA球队不形成竞争关系,不存在升班马的可能。自01年初始创立起的8支球队开始,到目前已经有27支加盟球队,每一支球队都有各自的NBA级别的母队。NBDL的球队更像是足球比赛里各大豪门的青训队,在此征战的多位参加过NBA季前赛或者选秀的年轻球员,也有签着双向合同奔波于NBA和NBDL随时准备为母队应付伤病或者意外情况的救火队员,也有少量伤愈复出被球队下放到发展联盟寻找比赛感觉的球员。
对于球员来说,发展联盟是实力暂时不够的球员寻求进入NBA的一个跳板;对于球队来说,发展联盟的附属球队是帮助球队检验球员成色、帮助球员恢复状态的地方,一切宗旨都是服务于母队。
NBA的薪金结构和运行机制和足球比赛不一样,NBA并不适用于有钱就能摆平一切的原则,可以参考比利金作为篮网总经理时期的操作,用光选秀权换来一堆老明星组成表面银河战绩的操作,真的是一场灾难……
NBA目前实行的是软工资帽政策,18-19赛季的工资帽是1.018亿美元。在这个数额以下你可以裸签大牌球星,做你想做的事情,而一旦超过这个数额,你就只能通过伯德条款(针对你队里连续效力三年以上的老兵)、早伯德条款(伯德条款削弱形式)、中产特例或者底薪特例等等来签人,可以理解为会受到各种限制。
而如果超过了硬工资帽——奢侈税线,你受到的限制会更多,缴纳高昂的奢侈税等等。18-19赛季的奢侈税线是1.23亿,一旦超过这个数值,按照超过的金额你可能得1比1、1比1.5,乃至1比3.5来缴纳昂贵的奢侈税。所以,工资帽和奢侈税的存在让联盟难以长久地存在超级球队,你的当家球星总会老去,并且占据着大量的薪金空间,不可避免的,球队就要进入重建期。
选秀权和乐透球队说到重建,就不得不提NBA的选秀机制。战绩不好的球队,那14支未能进入季后赛的球队俗称乐透球队,就会比那些目前实力强大的球队获得排位更前的选秀权。
通常来说,你当季的战绩越烂,你获得高顺位签的概率就越大——垫底的球队抽到状元签的概率是25%,抽中前三顺位的概率则为64.2%;倒数第二的球队抽到状元的概率是19.9%,前三顺位概率为55.8%;倒数第三的球队抽到状元的概率是13.8%,前三顺位概率为42.6%。
所以那些实力不济铁定无缘季后赛的球队,所幸会选择摆烂几年来争取更好的签位,在那些选秀大年选到天赋满满的年轻人,把希望放在明天。而选来的高潜力新秀自带的新秀红利合同,也会让那些年轻人较多的球队在薪金空间方面更具有优势。
正因为篮球联赛和足球联赛机制的完全不同,才导致升降机制在篮球联赛中并不适用。NBA球队更多地是通过自身阵容的兴衰更替来推动发展和各自实力的强弱变化——当然,其中也有例外,比如二十年如一日稳健的马刺就不在讨论行列~
你对NBA这些条条框框有什么看法呢,欢迎和我互动留言哦,觉得不错的话请点赞关注哈。
3. 打羽毛球居然比打篮球更消耗体力?
羽毛球被称为“运动之王”
打羽毛球比打篮球更消耗体力,羽毛球被称为运动之王,这一点并不是我喜欢打羽毛球才这么说的,而是根据羽毛球这项运动的特点,和运动数据分析得出的。
先来看一组数据在专业的羽毛球比赛中,一场比赛的时长大约在30-80分钟之间,羽毛球项目中最累的,同时也是对体能要求最高的项目是单打,单打项目平均每得一分需要30秒、击球20次,跑动距离为150米左右。换算成每局21分,两局之后的数据,相当于跑了10000米,运动量是相当可观的。
当你看过一场势均力敌的男单之间的较量后,你将会发出感叹,天哪,如果换我上场,可能连一个球都坚持不下来。是的,没错。职业羽毛球运动员有时一个球的对抗,就需要几十拍的回合来分出胜负,如果换成自己,可能打完这一球腿都软了,更何况是一局是21分制,三局两胜制的比赛。
而羽毛球双打项目,虽然人均跑动距离不如单打,但双打的节奏更快,平抽挡、进攻杀球的次数更多,同时由于多了队友的配合,防守面积扩大,双打的平均每回合的拍数要多于单打,所以双打对体能的要求也很高,只是相比单打的要求稍低一些。
在单打项目中,虽然每一球的跑动距离为150米看似不多,比如在匀速长跑时,150米距离并不会消耗多少体力,但你要知道在羽毛球每一球的跑动击球过程中,是需要不停的启动、急停、变向、跳跃、跨步、击球、如果是进攻型选手,加上手上的扣杀动作,对体能的消耗更大。所以说打羽毛球不仅需要体能、耐力,还需要力量和爆发力,羽毛球是集有氧和无氧为一体的运动。
篮球也属于高强度的运动,并且有身体对抗,需要团队配合,篮球场地也比羽毛球的场地大,但论人均跑动距离的话,篮球是不如羽毛球的。
一个小时的篮球运动,所消耗的热量大约为350卡,而一个小时的羽毛球运动,消耗400-500卡。从运动强度和热量消耗上来看,羽毛球也要更胜一筹。
羽毛球和篮球,运动强度对比大家好,我是爱运动的小白。在学生时期喜欢打篮球,工作之后开始爱上打羽毛球。读书时,大部分的学校都还没有普及羽毛球,而篮球场则几乎是每个学校的标配。
工作之后,随着全民运动的热潮,羽毛球运动的普及,打羽毛球的人数越来越多,每个城市的羽毛球馆如雨后春笋般地拔地而起。我家附近的一家也建了一座新的综合性的体育馆,而且里面有羽毛球场地。在打了几次羽毛球之后,便爱上了这项运动。
同时都喜欢这两项运动,所以对我来说,我是很清楚地了解,羽毛球和篮球对身体素质的要求是不同的。下面我就和大家分析一下,打羽毛球为什么比打篮球更消耗体力,更累。
羽毛球不需要身体对抗,可玩性高,玩法众多,运动量相对可控有人会说,羽毛球的运动强度并不大,而且羽毛球项目男女老少皆宜,这点确实没错,从我国广大的羽毛球群众基础就能看出,羽毛球是非常受欢迎的运动项目。但其实在所有球类运动项目中,羽毛球的运动强度是最大的,但羽毛球的可玩性很高,玩法众多,可以单打、双打、混双、半场对拉,室内外都可以玩的起来。
高水平羽毛球对抗属于高强度运动不同的玩法决定了不同的体能消耗,对身体素质的要求也不同,前面提到羽毛球的玩法众多,运动量可控。确实如此,不同的对抗方式,对于运动的强度也是不同的。
但如果是一场高强度的羽毛球比赛就不同了,高水平的男单比赛中,有时一个球就需要40-50拍之多,在几十个回合中,不停的蹬地、变向、急停、跨步,小跳,进攻和防守不断轮转,一般的业余球友是完全承受不了的。
即使不是专业羽毛球比赛,让业余球友之间来进行一场高强度的单打比赛,也能将羽毛球的这些特点发挥得淋漓尽致。
羽毛球和篮球最大的区别,不需要身体上的对抗。那么有人会问,既然羽毛球没有身体上的对抗,运动强度肯定不如篮球大。一般持这种观点的,要么就是没打过羽毛球的,要么就是这两项运动都没有参与过的,才会这么说。
羽毛球比赛,大部分时间都在球场上做变速突击的动作羽毛球对于击球瞬间的发力动作所需的爆发力要求更高。在一场羽毛球的比赛中,大部分时间球员都在做变速突击的动作。比如:想要杀出更快的球速、挑球到位、抽球有力、打出高质量的平高球,快速启动、急停、变向等动作。在击球瞬间同时需要腰腹力量的加持,想要把一个球击打到位,需要从手、腰腹再到脚需要做全身协调性的运动。
单单一个击球动作,就结合了腿部的启动、变速、腰腹力量,击球瞬间的爆发力,而整场比赛中,球员需要不停地重复这些动作,可想而知有多累。
羽毛球是所有球类中球速最快的项目羽毛球男子杀球进攻时,球速最快的记录为495KM/H,不过这是在某品牌的新拍试打会上创造的,而在正规的比赛中,球员杀球最快的速度为425KM/H。超过了网球、乒乓球、棒球等项目的球速。
球速越快,对运动员的反应速度要求就更高,同时比赛节奏更快,对体能消耗也就越大。在需要有良好的体能储备的同时,还需要良好的爆发力、协调性和速度才能完成每一个高质量的击球。以上这些缺一不可。
篮球的运动强度主要在于身体上的对抗篮球属于团队合作项目,比赛中有身体上的对抗。一般有身体对抗的项目,运动强度也不会低、所以从这一点上看,篮球也属于高强度的运动。
当一方在组织进攻的过程中,需要通过不断地传切配合,球员在球场是属于跑走结合的方式,而羽毛球比赛时,球员则是在不停地变速突击,急停转向,每一个球都是如此。
打篮球需要耐力、肌肉力量和爆发力,同时在身体对抗时,肌肉力量大的人占优势,这点和羽毛球是不同的,打羽毛球不需要有多大块的肌肉,需要的是击球瞬间的爆发力,这一点和李小龙很像。
业余打篮球一般半场3V3,或者全场5V5,每个人在场上打的位置不同,比如:控球后卫、得分后卫、前锋、中锋。不同的分工对体能的消耗也不一样,比如中锋的跑动就比较少,主要在篮下负责抢篮板球和篮下进攻,跑动较多的则是控球后卫和前锋,如果落到人均的运动强度上,其实并不大。所以说打篮球强度高,更多的是来自于身体上的对抗。
对比其他小球类项目(比如:网球和乒乓球)乒乓球对技巧的要求高于对身体素质的要求乒乓球的击球范围最小,跑动范围和距离最少,在体能消耗上是三种球类中最小的。由于乒乓球桌就这么大,每个球的回合快如闪电,需要良好的反应速度,和控球技术。如果让一个健身的壮汉去打乒乓球,会有一种有力使不出的感觉。
比如在很多小区公园,能看到很多乒乓球打得好的大爷大妈都能玩爆小青年,这一点在网球和羽毛球中是不多见的。
网球依靠良好的击球落点,是取胜的关键网球场地是其中最大的,跑动范围也最大,论跑动距离的话,其实和羽毛球不相上下。但是网球在击球时是依靠大范围的跑动,没有什么蹬地起跳的动作,在急停变向,变速突击上也不像羽毛球这么频繁,不需要像羽毛球那样,依靠高爆发力的进攻杀球来得分。
总结:篮球属于中等强度运动,羽毛球属于高强度运动综上所述,羽毛球被称为是运动之王,并不是没有道理的。羽毛球也是全能型的运动,可以锻炼到身体的各个部位,且运动量可控,适合男女老幼,可玩性高,既可高强度地单打对抗,也可半场养生方式打球,正是因为羽毛球拥有丰富的玩法,潇洒的击球动作,酣畅伶俐的过程,所以才会在业余圈这么受欢迎吧。
篮球的运动强度主要在于身体上的对抗,从运动强度和运动消耗上来分析,羽毛球要高于篮球,
羽毛球和篮球都是对身体非常好的运动项目。长期坚持锻炼可以增强体质,锻炼全身的协调性。作为业余爱好者,不管在从事哪个运动项目,都要做到适量。
羽毛球和篮球的运动特点不同,适应的人群也不同。业余打球,运动量可控。什么样的身体条件,打什么强度的球。羽毛球没有身体上的对抗,适合男女老幼,而篮球有身体对抗,比较适合青少年。
以上就是我对这个问题的看法,希望大家都能在运动中得到快乐。有不同意见可以在评论区留言和我讨论!(文中图片来源于网络,侵删)
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作者:文武双全的小白
4. 篮球比赛小分怎么算?
按两队之间的交手胜负来排。
1、比赛方法
每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2、得分种类
球投进篮框经裁判认可後,便算得分。3分线内投入得2分;3分线外投入得3分,罚球投进得1分。
3、进行方式
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球
每名球员各有5次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮,做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後,球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
6、违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
5. 篮球胜分差怎么算?
1-5主加6-10这样算的比如108~116分之间为基础,再选几个不同的分数来拖。
竞彩篮球游戏包括四种玩法,分别是胜负玩法、让分胜负玩法、大小球玩法、胜分差玩法。以洛杉矶湖人队(客队)和休斯顿火箭队(主队)的一场比赛举例,客队得98分,主队得102分。
胜负玩法:选定此场比赛,对主队在全场(含加时赛)的 “胜”、“负”结果进行投注,猜主队“胜”为竞猜正确。胜分差玩法:选定此场比赛,对主队与客队的比赛结果“得分差距”进行投注,猜主队胜1-5分为竞猜正确,猜主队胜6-10分为竞猜错误。
让分胜负玩法:在比赛两队实力有差距的情况下,在强队事先预定让分后的主队比赛“胜”“负”结果进行投注,主队让4.5分,此时猜主队”负”为竞猜正确。
6. 篮球比赛发几块金牌?
整支球队的球员都有,因为再是替补也为球队做出了贡献。
每支队只能是十二名球员,共十二枚金牌,其他团队赛也是一样,但在计算金牌榜中只算一枚。7. 篮球赛制和规则?
三人篮球规则:
1、场地为篮球场半场, 比赛队员为一方三人,整场比赛可替换2次。
2、比赛时间为10分钟,最后一分钟停表,结束后得分高的一方获胜。
3、三分线外投进一球算2分,三分线内投进一球算1分。
4、一方犯规3次,从第4次开始罚球,只罚1次,罚进记1分。
5、一般犯规没有超过3次,由被犯规的一方发界外球,进攻必须由中场开始,且该球员必须双脚均位于中圈内。
6、比赛开始通过猜硬币决定进攻一方。篮球比赛:1、篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队在本方球篮得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表(如到场)管理。2、球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。3、比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
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