羽毛球消极比赛(打羽毛球双打时什么样的队友让你瞬间感觉赢不了)
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2024-03-04
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1. 羽毛球消极比赛,打羽毛球双打时什么样的队友让你瞬间感觉赢不了?
羽毛球双打是一个需要配合默契的运动!
就算你个人能力再强,单打无敌手,但你双打中你遇见一个不懂配合的球友的时候,可能连两个技术一般,但懂得配合的人都打不过!
原因很简单,你技术再好,也不是所有球能接到手,一旦你的队友回球,回一个特别让对方好打的球,对手一拍扣死,你怎么接都接不住,能打赢才怪!
下面分析几个双打中,让你怎么打都打不赢,很无奈的球友表现:
1.发球总失误型队友
你拼死拼活的好不容易得了一分,真的很不容易,队友啪一个发球失误,立马给对方挣到一分,还没进行两个回合,啪的又一个发球失误,一场下来光发球能送对方七八分,让你瞬间失去斗志!
2.总是抢球型队友
这种球友一点不知道双打规则,满场乱跑,该他回击的球他打,不该他回击的球,他也抢着去打,直接打乱你的步伐,你都不知道该怎么去防守和进攻,整体的步伐全部乱成一锅粥,这样能赢得比赛才怪!
3.“懒惰”型队友
这种队友有的是真懒惰,自己不想去跑位,让你自己整场来回跑,有的是没有跑位意识,不懂得怎么站位,只要球不直直的往我这里打,那就不是我该接的球,只能让你自己来回跑,当体力慢慢下降,失误越来越多的时候,输比赛是肯定的事情!
4.失去斗志的队友
这种队友可能技术很不错,平时也懂配合,各方面条件都不错,但心理素质不行,一旦比分差距很大的时候,就“自甘堕落”,认为这场比赛肯定赢不了了,失去了斗志!一旦失去斗志,消极比赛,能接的球也接不好,遇见这种球友真是无力回天呀!
以上就是羽毛球双打中所遇见的各种类型队友,会让你怎么努力打,也赢不了比赛!
如果各位球友在自己的球场双打过程中还遇见过别的类型选手,欢迎留言,说出你的故事与大家分享!
2. 桃田是不是羽毛球运动员里面心态最好的?
我们经常看到林丹赢了比赛非常兴奋,又是跳又是脱衣又是跑一圈,感觉像是给领导汇报工作,我赢了我完成任务了。桃田心态非常好,不管输赢都不会太激动考虑对方感受,其实林丹感觉盛气凌人,以前赢了比赛也没有多少人说他,现在桃田出来了,他的密就吹说如果是过去桃田根本不行,我们都知道林丹被桃田打的满地找牙,如果你说年纪大,桃田刚出道和林丹打了一场,也就输了5分,要知道那时林丹还是巅峰期而桃田远没有现在强,另外你说林丹老了体能不好,那去年的香港公开赛了,林丹休息一个星期和桃田累成那样比赛,最后输的还是你的神,难道在事实面前还不敢承认吗,李宗伟人生的最后一场是输给桃田退役的,还有不是所有的人年纪大了能力比年轻的时候差,李宗伟是大器晚成,年轻的时候不怎么样到了30以后越来越好,李宗伟就是输林丹也是决赛2分体能不足的情况下,如果李宗伟是中国人早就有队友退赛做掩护了,要是那样你觉得林丹还能赢吗,我们其实只是被林丹的成绩的表象迷惑了,在说李昌镐比柯洁多了10个冠军你是说李昌镐的水平比柯洁高,只能说林丹运气不错生在了中国统治羽毛球的时代,有经常举办比赛利用了一些外在手段获得了几个冠军,就说广州世锦赛羽毛球历史唯一的一次外卡给了林丹,以前没有以后也没有,你觉得是不是作弊,人家辛苦参加了高考最后你来了一个保送,那个人也受不了,为什么林丹获得了这么多冠军基本没有人尊重,得不到就理由退赛找借口,你觉得人品里面有比林丹差的吗,只能说他的冠军水分比较大的,整个世界我们是最重视羽毛球的,为了胜利可以不择手段退赛让球消极我们那个没有,赢了冠军输了世界
3. 请问突然间发现自己对什么都不感兴趣?
在平常生活中,有些人整天觉得很疲劳、没精打采、头目昏沉,做什么事情都提不起兴趣,从中医的角度看,治疗最重要的是辨证分型分清虚实,常常根源就在以下这三种情况中。
第一、肝阳上亢,气血逆行于上,容易多见于一些气血旺盛,体质壮实的人身上,如果再加上熬夜操劳,饮酒过度,辛辣饮食燥烈食品过多,经常表现为头昏脑沉,脾气暴躁,心烦燥热,调理常使用到天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等,能起到平肝潜阳、清肝泻火的作用;当然最重要的是改变生活习惯注意睡眠,尽量清淡饮食,是治疗的根本。
第二、因为气血不足而引发的头目昏沉眩晕的症状,这是因为气血不能上荣头面导致的,患者一般是因体质虚弱,阳气亏虚,气血不足,或元气亏虚,不能上荣脑海,气血清阳不升,导致精神不振、头目昏沉等症状,多数身体还会伴有疲倦乏力,面色苍白、体质弱,容易感冒生病等症状,调理多只用补气血升阳提气等方法,方药比如人参养荣丸、八珍丸、补中益气丸等,能起到提升阳气,使得气血上荣头脑。
第三,痰湿淤血阻滞脑窍,是因为脏体本来亏虚,加上身体产生痰浊湿浊淤血等病理产物,堵塞脑窍,会引起头目昏沉、眩晕等症状,治疗常用化痰祛湿、活血化瘀通窍的调理方法为主,比如临床上常用桃红四物汤、血府逐瘀汤、二陈丸、半夏白术天麻汤等等方药加减。
治疗上,要再结合具体的症状去分析,随症加减,才能更好更快的调理好身体,最好是在医生的指导下使用。
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4. 如何缓解消极情绪?
不要有负面的思想羁绊,消极情绪一般是属于抑郁常见的症状表现,如果有抑郁倾向,可以进行自我调节。日常你可以自我提醒,当出现一些问题你往坏处想的时候,应该通过一些更正面的想法来代替,或者是日常应该多培养一些兴趣爱好增强愉悦感。
要有良好的心态冲淡消极情绪的鸿沟,平时多做一些运动是非常有帮助的,可以做一些健身活动,同时不要沉迷于电视剧,也不要总宅在家里,并且给自己设定一个目标,并去实施。
同时还需要邀请你的朋友来监督实施的情况,如果比较严重,也可以去做一下心理咨询,平时放松心情,多看事物积极的一面是非常有必要的。
听轻快流畅的音乐对消极情绪也有很好的缓解作用,如果你对瑜伽有点儿兴趣那就更好了,它能够正真的帮你解除掉消极的情绪让你拥有柔和而阳光的心情。
5. 远洋船员的真实生活是什么样的?
大部分答主都是货轮的,所以他们的生活会相对简单点,那么客轮呢?
客轮就像泰坦尼克号,看过电影的都知道,里面装修豪华,用具精美。客人可以看电影(船舱有很多电影下载下来的),参加我们娱乐部门组织的活动,员工也一样,可以参加各种活动,只要按规定着装,有礼貌就可以了。
那么我们娱乐部门的员工工作就是玩儿,下班后做什么呢?
通常累了一天了,我们会相互约一下,去酒吧喝酒。可以去客人酒吧,只要不是太忙的时候。也可以去员工酒吧,要便宜的多
有时候也会组局玩游戏,或者一起去谁房间看电影。喝点小酒,聊着白天的事情,或者说着不着边际的话语,有时候也会畅想如果回陆地工作会什么样。
白天靠港后,客人下船去玩,我们也是可以的,只要不值班,都可以出去玩。
当然,工作的时候一定要努力工作。工资待遇其实很一般,2000美金多一点。但当初去做这个工作就是看重免费环球旅行。
如今我去过了50多个国家,有些国家或者地区名字都不知道怎么发了。但是,我想说,年轻人要出去多多这个世界。
见过大风大浪,才有乘风破浪!
6. 心烦怎么办?
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道
心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是在孩子中也越来越多,实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道,多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中,甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人,发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。
首先,我想要告诉大家,选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束,而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束,每一段生命都有它的意义。
其次,我想告诉大家,所有所谓心理和精神疾病,无论什么类型,无论自认为多么严重,无论身心症状多么复杂,都不过仅仅是一种外在表现而已,也就是说仅仅是症状,是结果,但并无实质病变。这些所谓心理和精神疾病为什么难治愈?是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源,无论问题轻重,无论情况多么复杂而又与众不同,任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的,只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪,人人不同,也就有了不同的病名,但痊愈的过程和途径是完全一样的。
那么,心理和精神疾病的根源是什么呢?
心理和精神疾病首先表现为各种负面情绪,比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、自责等。这些负面情绪本来是所有人都有的正常情绪,就像呼吸一样。倘若能像正常人一样,不去理会它,让它们自然过去,也就不会产生所谓心理和精神疾病了。可是我们却把它们当作一个问题去解决。本来就没有问题,因非要解决它反而产生了问题,并恶性循环下去,越陷越深。这些情绪又怎么可能解决掉呢?这本是人之常情啊。如果我们去关注它或解决它,只会产生更多的问题,这就是心理和精神疾病越解决越严重的原因,因为这是南辕北辙,方向反了,根本就不需要解决。只要我们不去关注它,解决它,随着时间它就很快自然消失了。如果非要去解决的话,除非把生命解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决越严重,直至绝望,甚至最终选择走向绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪很快就放下了,但我们不行,非要解决它,哪怕鱼死网破,结果越来越严重。殊不知,不去解决问题,转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的,根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的,负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化,也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实,这些变化只是负面情绪引起的生理变化,并无实质病变。如果负面情绪消失了,这些躯体症状也会很快随之消失。
当然,我说过,这些负面情绪和躯体症状只是症状而已,并非根源。要想疗愈所谓心理和精神疾病,减少负面情绪发生,必须从根源入手。那么,根源又是什么呢?
根源在于我们的内心,在与错误的思维模式和思想观念,在于我们非要执着于某一个东西。其实,任何人和事都具有两面性,我们却总是执着于某一面,执着于非要得到某一个人、物、结果或目标,如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子,非要考到某一个成绩,非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦,得到了又怕失去,各种担忧、害怕、恐惧。
有的人后悔过去,可后悔有什么用呢?过去的事情已经过去了。
有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害,可伤害已经造成,冤冤相报何时了?别人只是伤害我们一时,之后一直伤害我们的是自己,何苦自己与自己过不去呢?
有的人事因为自卑。其实,我们每一个人都是独一无二的,也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样,那这个世界还有什么意思呢?每个人都有自己的特点,并没有好与坏。
有的人抱怨父母没给自己带来好的条件,可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是,我们必须学会接受现实。
有的人认为只要有钱了就会好了。但是,实际上有钱人抑郁的多的是,没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的,如果思想观念不变,即便有了钱,还有会其它更大的新问题等着我们。
有的人认为只要换个环境就会好了。也许,换个新环境会带来暂时的缓解,但由于没有内心观念的改变,同样还会遇到新的问题。
有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的,就和发烧一样,是人体的自我保护,提醒我们内心错了,都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心,疾病也就完成了使命,离我们而去。包括传染病,看似随意,实际上没有无缘无故的。
有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论,那我们还能有什么希望?那些一个家庭几个孩子,个个性格不同,如何解释?其实,是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
有的人把心理和精神疾病归结于遗传,这更是荒唐。谁生下来就有心理和精神疾病?得病之前算什么?这种理论害死人。其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
总之,原因看似各种各样,但都可归结于执着于某有个东西,总事有东西放不下。所以,只要放下了,就什么都好了。
有人说,我不知道我的原因,我是莫名奇妙得的。那怎么可能?你仔细想想,你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩,那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题,这也是和执着有关,这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关,通过耳濡目染,孩子很小就形成了了一些错误观念,让孩子有学习压力,或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望,放下执着是解决任何问题的唯一之道。
由于错误的内心,带来负面情绪,进而带来各种身体变化。心是因,身是果,千万不可本末倒置。
我们要改变内心,不要过于追求物质,不要浏览不良网站,不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。
很多家长不但自己观念错误,还把这些错误观念强加给孩子,自己把孩子害了还怨天尤人,还埋怨孩子。
所有的欲望和负面情绪都是负面能量,都会不断纠缠与放大,恶性循环,最终正向能量越来越少,最后甚至发展到以负面能量为荣,以正向能量为耻而毫不自知,这能不带来痛苦吗?这不就是现在社会的普遍现象吗?为什么大多数人活得很痛苦?这就是总根源。只是每个人的表现不一样,有的人身体得病,有人心理得病,有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了所谓心理疾病,我们就开始怨天尤人,就认为自己倒霉,就认为上天不公,都不认为是自己的原因,而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等,逃避责任,让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错,又怎么能好呢?当然,这不是故意的,是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁,并在痛苦中越陷越深。
其实,上天是最公平的。每个人做的错事,都必须要自己承担。如果不愿意承担,就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任,但怎么可能逃避得了呢?
有人去找心理咨询师倾述。倾述本身又是在释放负面能量,这不但解决不了问题,虽有暂时缓解,但最终还会招致更多痛苦。因为并没有去改变内心,怎么会有用呢?
有人希望靠药物来解决。明明是内心的问题,药物又怎么可以解决呢?这不荒诞吗?还有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢?内心只能靠自己去改变啊!在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想,别人无论如何都是无法理解的,包括我们的父母。
言归正传,明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相,所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在,当然也就没什么要解决的。如果我们一开始有点人人都有的负面情绪不去管它,不要当成一个根本不存在的问题非要去解决,就不会制造出很多真实的身心问题,更不会不断恶性循环下去,直至身心无力而绝望。
如何解决呢,首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状,找到它们背后的错误执着,努力把它放下就可以了,这样所有身心痛苦都会消失,人将获得重生,灰暗的天空重新阳关灿烂,人生充满希望、幸福、快乐!
有人说,心理和精神疾病怎么会不存在呢?我们内心煎熬的痛苦多么真实,我们现实面临的问题实实在在,我们就是睡不着觉,我们身上的症状和疾病也是真实的,我的人生就是看不到任何希望等等不一而足,这些痛苦就是明明存在啊?说不存在不是自欺欺人吗?
是的,对我们来说,一切都是那么真实。我想说的是,这些所谓真实情况都只是结果而已,并非原因,也只是表面现象,并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题,都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗,都是在用现象解决现象,用问题解决问题。不但解决不了问题,还会不断加重问题。
所有的心理和精神问题,无论什么样的负面情绪,都会表现为自己无法控制自己的头脑思维,想个不停,吃不下,睡不着,身心疲惫,就想去想明白,结果越想越多,恶性循环,无法控制,直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽,就越来越失去了对自己思维的控制能力,最后甚至连自己的生命都打算放弃,那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在那种能量状态下,就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下,唯有提升能量才能改变。这个能量,不光是吃饭和休息,更重要的是停止负面能量(负面思维)的侵蚀,不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环,停止思考(我们是永远想不完,也永远想不出结果的),并转向正向思维,积聚正向能量。有了正向能量,就有力量掌控自己的思维,掌控自己生命的一切。有了正向能量,过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么,如何停止头脑思维呢?有人说我们就是控制不住想啊!其实,控制不了头脑就是因为负能量(表现为所有负面情绪)太强大了,我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样,躯体症状更是千奇百怪,也就有了各种所谓心理和精神问题的病名,其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质,所有所谓心理和精神问题自然就不存在了,也根本就不需要去解决,因为没有什么需要解决的。无论我们是什么情况,无论有多严重,无论现实问题多么真实和难以解决,无论躯体上有任何严重,哪怕得了绝症,根源都只有一个,解决办法也只有一个。找到了根源,人生中一切问题都是肥皂泡。
我们活在梦境里,唯有醒来。谁能把梦境解决了?醒来就是,有啥好解决的?
要想解决这个问题,首先必须要明白自己错在哪了,要明白没有谁在惩罚我们,都是自己的错。宇宙是最公平的,如果我们错了还能快乐,那才真是没天理了。其实,都是我们自己的错,不要怨天尤人,只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论,根本不存在,都是害人的理论。自己的命运是自己做主,不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了,这些问题也都是现象,都是内心观念错误的结果,和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果,都是表象,都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决,我们的心理和精神问题照样存在,而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了,执着太多,太多的放不下,把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着,解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等,那怎么会有希望?
其实,每一个痛苦,都是来提醒我们错了,让我们赶快回头。一旦回头,痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头,痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后,都必有一个执着,或有一个欲望。唯有放下执着,放下欲望才能摆脱痛苦。
过去的已经过去,接纳自己当前面对的一切,这是过去的果实,已经无法改变。未来也不存在,如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么,就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己,只要自己不愿意,也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着,从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为,不再传播和释负能量,包括家里和互联网上,从身边做起,从小事做起,从家务做起,帮助他人,奉献自己,放下自私自利,放下欲望,放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛,是幸福的源泉。现在释放负面能量,将来自然结的苦果,现在播下正向能量的种子,我们的未来自然就已经改变,幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题?哪里还有什么人生问题需要解决?哪里还有痛苦?哪里还有不平?
有的人说,我放不下怎么办?其实,无论多么艰难,没有什么是放不下的。想一想,当离开这个世界的时候,我们什么都带不走的,不放下也得放下,有什么可以放不下的呢?不放下就得继续背着,继续痛苦,我们别无选择,也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳,接纳别人和自己经历的一切,接纳未来一切可能的结果,无论好坏。我们何苦要这么认真,何苦非要与自己过不去,非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是,一般人没有当回事,没有拿起来,咱们不但拿了起来,还不愿放下,让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下,痛够了自然就放下了,话糙理不糙。
朋友们,如果此时你已经绝望到了极点,痛苦到了极点,喊是没有用的,也没别人能帮到你,唯有自己咬着牙也要把头转过来,一旦上路,坚持就好了,千万不要好了伤疤忘了痛,千万不要再回头了。只要坚持行动,放下任何执着,所有的负面情绪会很快消失,躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望,无论你觉得多么真实,多么牢不可破,多么不可能改变,路有多绝,哪怕真真切切得了所谓绝症,但那都不是真的,在实相上都不存在,都是幻想。一旦醒来,阳光无比灿烂,一切都是那么美好。你要相信,天空再乌云密布,总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西,你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏,平常心对待就可以了。
还有,孩子有问题的父母,求您放过孩子,放下孩子,不要管的太多,别给孩子灌输错误的观念,会害孩子一辈子的。还孩子自由,别给孩子过多压力。互联网一代,少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站,也别再用精神药物残害孩子了!!!
最后,我可以告诉大家,我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者,长达二十多年,无论多么的绝望和无助都经历过。现在,通过这种方法,我很快重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家,希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
最后总结,认为自己存在所谓心理和精神问题,并想办法去解决它,是所有痛苦的真正原因和开始,随着解决的过程,痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别,正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题,很快就过去的。而我们非要去解决,结果愈演愈烈。其实,不光心理问题,我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此,不解决是最好的解决,无为而无不为。由于大多数人活反了,所以很痛苦。
当然,我也知道,处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的,但我希望大家静下心来反复阅读,一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷,愈演愈烈,常人是无法想象的,这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是,朋友,我告诉你们,所有这一切都只是幻想而已,千万不要相信那些幻想,赶快回头,向我指的方向走,否则一定会越陷越深。
其实,心理和精神疾病看似凶猛可怕,其实就是一个纸老虎,一旦我们认清了它的面目,它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的。只要我们不理它,它很快就灰飞烟灭。
无论大家有多绝望,无论大家觉得问题多么严重和无法解决,无论大家觉得自己有多特殊。朋友,我告诉你,它就是个肥皂泡而已,千万不要害怕。
只要我们下定决心,放下执着,转向正向能量。这一念一起,我们就已经好了。万事开头难,咬着牙坚持一段时间,会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话,你就醒了,并掌握了一把无比锋利的利刃,无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道,无论如何,这是唯一能走出来的方向,只能坚持,别无选择,而且走出来也并不需要很长的时间。
倘能做到我说的这些,没有一个人走不出来。当然,只要自己迈开腿,别人也可以拉你,再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策,就一定会走出来。所以,朋友们,还可以关注下心向正觉幸福人生学院微信公众号,更多精彩文章可以帮到你!
一句话总结:我们之所以痛苦,就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在,但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题,结果越解决问题越多、越大,恶性循环,深陷其中而不自知,直至把自己逼入绝境。其实,只要我们放下对心理和精神疾病的执著,它就很快消失了,就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来,你会发现就是一场空,纯粹是没事找事。一旦醒来,你也就不会再睡去,彻底解决其问题!
也就是说,心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决,从而产生了问题,并越陷越深,无法自拔,并出现了各种身心痛苦,从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈,才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目,只缘身在此山中。只有跳出山外,才能看清真相。当局者迷,旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的那样。
有人不相信我说的这些,也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事,找一些具体的力所能及的小事去做,比如家务把时间安排满,不要停,坚持两到三小时,自己感觉一下心情的变化。体会到了,每当痛苦来临,咬着牙坚持下去,直至天空放晴。一旦你掌握了这个武器,以后就越来越轻松!
只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了,也就不会非要去解决了!千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成,这些仅仅是表面假象,一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因,只要不能认识到是自己内心错误,疗愈就不可能发生。反过来,只要认识到了,愿意知错改错,落实到行动中,疗愈就在一念之间。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇,自己必须承担结果,坚持不再胡思乱想,从现在就去做正向事情,把时间占满,很快就能好,就能体悟到心理和精神疾病并不存在,那就彻底好了,以后遇到什么情况都不怕了!
记住,所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因,我们也可能无法改变,但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己,取决于自己的内心装了什么。
有些朋友说我没有告诉具体方法。你的内心你只要愿意就能改变,根本就不需要什么具体方法。大家像以前那样正常生活就行,该干啥还干啥,除了早睡早起,没什么额外特殊的事需要做。不同的是,虽然事不变,但我们的做事的发心要变,生活中所有的所思、所说、所做都是正能量的就可以了,所谓正能量简单说就是利他之心。我们的负能量很多就是因为过于计较自己。
我的话有些重,也很啰嗦,是反复强调希望能真正帮到大家,引起大家的警醒,如有不当之处还请你原谅!
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7. 他只差1分登顶高考750分满分?
通过王瑞鹏的人生历程,我们知道了孩子品质的培养、学习的过程、对待生活的态度,是值得所有家长和学生深思的事情。
一、749分是个什么概念?1、各科分值构成
高考满分是750分。分值分别是:语文150分,数学150分,外语150分,综合(那时山东省分“文综合”和“理综合”)300分。高考得749分就是比满分差了一分。
2、得满分很难吗?
没有人能够在高考的时候凭原始分得满分。一个考生,即使理科的数学能够得150分,理综能够得250分满分,但是语文和英语得满分几乎是不可能的事情,因为这两科都有作文和其他文字表述性的题目,即使是顶尖天才,要想在这两科得满分,也是不可能完成的任务(虽然有语文作文的满分的例子)。
3、749分是怎么来的?
王瑞鹏的749分由两块构成,一块是原始分729分(注意,这个分数也是十分难得的),一块是获奖加分20分。
王瑞鹏2004年参加高考,成绩是:语文138分,数学149分,英语142分,理科综合300分。因为王瑞鹏曾获国家奥赛一等奖,按照规定,高考总分可以加20分。所以王瑞鹏的高考总成绩是749分。
二、王瑞鹏是谁?1、王瑞鹏的高考成绩
王瑞鹏是烟台二中的学生,2004年参加高考,以749分的总成绩获得山东省理科高考状元。
2、王瑞鹏参加竞赛的成绩
山东省三好学生,全国数学奥赛一等奖、全国生物奥赛二等奖、全国化学奥赛三等奖。
3、王瑞鹏的日常生活
王端鹏是以芝罘区第五名的成绩考入烟台二中实验班的。他是班上的学习委员。他热心班级工作,喜欢打篮球、羽毛球。他喜欢参加各种辩论赛、喜欢读课外书、对物理、文学、军事都感兴趣。总之,他不是一个读死书、死读书的书呆子。
三、王瑞鹏的学习方法1、不懂就问
“不懂就问”,是王瑞鹏的学习方式,这体现了一个学生学习的积极性和自主性。有一段时间,他总是把自己不会的问题归纳以后,去老师的办公室问老师,导致他大多数的课余时间都是在老师的办公室度过的。
2、自我加压,开阔视野
王瑞鹏除了完成课本知识以外,总是在老师的指导下,自学一些课外的知识,逐渐提高做题的难度,开阔自己的知识视野。他能够在全国的数学、物理、化学奥赛中取得优异成绩,就是这样努力的结果。
3、团结同学,共同进步
王瑞鹏在中学期间,就爱好广泛,在学习上更能不断地和同学们相互探讨,取长补短。同时他还参加学校的体育社团,是一个做事情踏实稳重,性格外向开朗的学生。
四、王瑞鹏的高考高分技巧1、用平常心对待不平常的事
高尔基的一句话,一直是王瑞鹏的座右铭:当你把一件事看的过分重要的时候,磨难和失败就一定会接踵而来。王瑞鹏不但是高考这样做,平时也是这样做的。王瑞鹏接受采访的时候说:“把高考当作平常一样的模考,没有太多的负担,不去想考不好会怎样,保持一颗平常的心去参加高考,一定会将所学知识在高考中发挥极致”。
我理解,这就是我们说的“平常心”。因此王端鹏说:“淡然并不代表消极,坦然自信才是必不可少的”。
2、考场上要有睿智
“睿智”,就是“对试卷答写进度的把控和对题目的取舍”,在考场上,如果对答题进度和对题目的取舍把控不好,除了对分数有影响以外,对考生考试的情绪也会产生很大影响,导致该得分的题目没有得分,不该失分的题目失了分。
3、专注能力和独立思考的能力
王端鹏说,在学习中专注和独立思考很重要。在日常的学习中,要养成专注和独立思考的习惯。这不仅对日常学习有利,对考试有利,对今后的学习也很有很大帮助。可以说,专注力和独立思考的能力,一旦养成,是终身受益的。
4、养成喜欢阅读的能力
王端鹏喜欢读书,甚至在高考结束之后别人都去旅游时他也在读书。他认为在书中也可以感受不一样的世界,而一边读书一边思索更能打开不一样的思路,也会萌生出不一样的想法。
总之,良好的学习和生活习惯、专注力、独立思索问题的能力、以平常心面对高考、用自信、睿智和坦然面对考卷,就能成功。
五、家庭外界因素对学生学习的影响个人的努力和勤奋,对成就一个人是重要因素,是“内因”,是决定性的。但一件事情要想做好,同时离不开“外因”。就像我们孵小鸡,一个好的鸡蛋是内因,合适的温度,就是外因。
王端鹏的父母都是老师,但是他们并没有给王瑞鹏太多学业上的辅导,也没有给他太多的压力,而是教育他如何养成良好的习惯,在学习是这样,在生活上也是如此。良好的生活和学习习惯一旦养成,做事情总能事半功倍。
1、优秀要从小培养
王瑞鹏的父母都是教师。自王端鹏出生起,他的父母就希望他的一生能够自由自在,做自己想做的事情,成为自己想成为的人。在王端鹏很小的时候,他的父母就培养他独立生活的能力。因为他们知道,孩子迟早有一天会离开自己。
王端鹏的父母认为:教会孩子独立生活的能力,是父母给孩子最宝贵的财富。由此一来,当别的孩子还依偎在父母身边时,王端鹏便已经学会了照顾自己。同时,王端鹏还在这个过程中学会了独立思考,他不喜欢不假思索地附和别人,只喜欢自己去发现和探索。
2、父母是孩子的第一任老师
这个事情对当下的很多父母具有启发意义。王瑞鹏父母的做法是:通过自己的言传身教来影响和教育自己的孩子。
下班以后,王端鹏的父母常常会推掉无谓的应酬,在家里陪着孩子一起玩耍,一起阅读。他们十分珍惜孩子的每一个成长瞬间,王端鹏的父母总觉得每一次教育孩子的时候,自己也受益匪浅,在这个方面的知识也有很大的提高。我们知道,这就是一个教学相长的过程。
六、平淡却不平凡的人生历程1、大学之路
王瑞鹏以749分的高考成绩,被清华大学录取。毕业之后,他选择去美国杜克大学深造,拿到硕士学位之后,又攻读了美国斯坦福大学的博士学位。
博士毕业之后,有很多美国高端企业,出高薪邀请他。但王瑞鹏并没有留在美国,而是放弃了在美国的高薪职位,毅然决然地回国,到了中科院化学研究所,成为一名科学家,开始了他在的职业生涯。
现在的他生活是平淡而且枯燥,但是他的工作却又不平凡,他一定会为我国的科研事业做出一番成就来。
说到这里,很多人可能会觉得,以王端鹏的成绩和成就,应该去当一个亿万富翁,而不是去选择回国搞科研这条艰辛又枯燥的路。
我要说,这就是做人的境界,他打破了“学习只是为了自己和光宗耀祖”的传统认知。在他的思想深处,他认为:“学习,是为了国家,为了民族的未来”。金钱和荣誉,对他们来说,不是最重要的。这个,我们身边有很多例子,在我们国家和民族的历史上,例子也不胜枚举。今天说的王瑞鹏,就是其中之一。
2、听从我心,无问西东
如今,王端鹏也在自己的科研事业上已经小有成就,也收获了美满的家庭。王端鹏的父母十分支持王端鹏的选择,他们没有忘记自己的初心:"让自己的孩子过上自己想要的生活"。
现在的王端鹏,正全身心地投入到他的科研项目中,他并没有抛头露面的想法。前些时间,有人扒出王端鹏的年薪约为30万,没有到大富大贵的程度,就开始质疑说:“高考状元混得还不如企业白领好”,还有一些人借此宣扬“读书无用论”。其实,王端鹏选择放弃美国丰厚的薪水和优渥的环境回到中科院,就说明了他如同钱学森先生那样,志不在名利场,而是为了报效祖国。
七、一些思考1、很多父母太过急功近利
他们只希望自己的孩子能够出彩,忽略了孩子的培养过程。这样的行为,不仅不利于孩子的培养,还会给孩子以后的成长造成不可逆转的反作用。做父母的应该明白,培养孩子是一个春风化雨的过程,以诗歌润物细无声的过程。孩子从出生那一天起,做父母的就应当以身作则,给孩子做出表率,让孩子在日常的耳然目睹过程中,学会面对人生风雨的能力。
2、要勇于承认和接受孩子的“平凡”
与大家想象的天才不一样,王端鹏并不是从小就是出类拔萃的那种孩子。他长相平凡,甚至有些近视眼。小学时,王端鹏并不是什么非常受老师欢迎的优等生,甚至是成绩平平,属于普通班级中最为普通不过的学生。
这一点,在我从教二十多年的工作经验中也得到了证实。很多资质平平的学生,通过自己的不断努力,最后取得优异成绩,考生名牌大学的例子有很多。关键的是,他们会努力,知道学习。因为他们知道自己在天资方面并不是非常优异,因此在学习上,他们就比其他孩子更加努力。
3、要会引导和培养孩子学习上的兴趣
小时候的王端鹏就对数学非常有兴趣,数学对于王端鹏来说,是非常神奇奥妙的存在。我们常说,兴趣是最好的老师。作为父母,要善于发现和培养孩子的兴趣。
王瑞鹏从小对数学感兴趣,父母合理引导,逐步开始接触奥数,从最简单的奥数基础题开始,到最后高考数学149分,理综300分满分。
4、要学会补短板
王瑞鹏的英语不是强项,为了不让英语成绩拖自己其他成绩的后腿,他便开始废寝忘食的记单词,读英语文章,做大量的英语试卷,最终高考英语成绩也十分优异。大家可能不知道,王瑞鹏为了提高自己的英语成绩,不在英语学习上被其他拉下,自告奋勇当班里的学习委员的。
5、永远保持着一颗谦卑、勤勉的心
在高考中大获成功,可可上大学以后就懒散、不求上进,从而毁了自己前途的例子有很多。但像王端鹏这样,永远保持着一颗谦卑、勤勉的心,不去过多地倾听外界的声音,将自己的生活过得更充实,时刻不忘去追求更高的人生目标,才是成功秘笈中最重要的。
6、要懂得约束自己
现在社会,各种诱惑很多。对青少年来说,如果不懂得约束自己,不知道自己应该在正确的时间做正确的事情,沉迷于手机网络游戏,被迫读书,被动参加高考,感觉学习是为了完成老师的作业、是让自己在父母那里说得过去。这样的被动学习,就会导致自己一事无成,想要出人头地,更是不可能的事情。
7、不要过分看重一时一事的得失
现在很多家长犯了急功近利的病。看到孩子成绩下降了就会严厉惩罚孩子,看到孩子成绩进步了就沾沾自喜。岂不知,人的成长,是一场马拉松比赛,跑到终点才是最终胜利者,一时的领先,并不代表就会胜利,一时的落后,也许是厚积薄发。记得钟南山院士说过,千万别要求孩子样样都考100分,更别强求他们上清华北大等名校。我认为这话很有道理。
8、要明白教育的真正意义
教育,是培养人的过程,它的最主要作用,是培养人的健全人格。我们也看到,有的人学历很高,学习也非常优秀,但面对生活的压力,特别是在家庭或个人遇到困难和挫折时,不懂得调整自我,轻者会情绪低落,自暴自弃,追求佛系和躺平,重的则会自杀,后果非常严重。这就是抗压能力不足的具体体现。
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1. 羽毛球消极比赛,打羽毛球双打时什么样的队友让你瞬间感觉赢不了?
羽毛球双打是一个需要配合默契的运动!
就算你个人能力再强,单打无敌手,但你双打中你遇见一个不懂配合的球友的时候,可能连两个技术一般,但懂得配合的人都打不过!
原因很简单,你技术再好,也不是所有球能接到手,一旦你的队友回球,回一个特别让对方好打的球,对手一拍扣死,你怎么接都接不住,能打赢才怪!
下面分析几个双打中,让你怎么打都打不赢,很无奈的球友表现:
1.发球总失误型队友
你拼死拼活的好不容易得了一分,真的很不容易,队友啪一个发球失误,立马给对方挣到一分,还没进行两个回合,啪的又一个发球失误,一场下来光发球能送对方七八分,让你瞬间失去斗志!
2.总是抢球型队友
这种球友一点不知道双打规则,满场乱跑,该他回击的球他打,不该他回击的球,他也抢着去打,直接打乱你的步伐,你都不知道该怎么去防守和进攻,整体的步伐全部乱成一锅粥,这样能赢得比赛才怪!
3.“懒惰”型队友
这种队友有的是真懒惰,自己不想去跑位,让你自己整场来回跑,有的是没有跑位意识,不懂得怎么站位,只要球不直直的往我这里打,那就不是我该接的球,只能让你自己来回跑,当体力慢慢下降,失误越来越多的时候,输比赛是肯定的事情!
4.失去斗志的队友
这种队友可能技术很不错,平时也懂配合,各方面条件都不错,但心理素质不行,一旦比分差距很大的时候,就“自甘堕落”,认为这场比赛肯定赢不了了,失去了斗志!一旦失去斗志,消极比赛,能接的球也接不好,遇见这种球友真是无力回天呀!
以上就是羽毛球双打中所遇见的各种类型队友,会让你怎么努力打,也赢不了比赛!
如果各位球友在自己的球场双打过程中还遇见过别的类型选手,欢迎留言,说出你的故事与大家分享!
2. 桃田是不是羽毛球运动员里面心态最好的?
我们经常看到林丹赢了比赛非常兴奋,又是跳又是脱衣又是跑一圈,感觉像是给领导汇报工作,我赢了我完成任务了。桃田心态非常好,不管输赢都不会太激动考虑对方感受,其实林丹感觉盛气凌人,以前赢了比赛也没有多少人说他,现在桃田出来了,他的密就吹说如果是过去桃田根本不行,我们都知道林丹被桃田打的满地找牙,如果你说年纪大,桃田刚出道和林丹打了一场,也就输了5分,要知道那时林丹还是巅峰期而桃田远没有现在强,另外你说林丹老了体能不好,那去年的香港公开赛了,林丹休息一个星期和桃田累成那样比赛,最后输的还是你的神,难道在事实面前还不敢承认吗,李宗伟人生的最后一场是输给桃田退役的,还有不是所有的人年纪大了能力比年轻的时候差,李宗伟是大器晚成,年轻的时候不怎么样到了30以后越来越好,李宗伟就是输林丹也是决赛2分体能不足的情况下,如果李宗伟是中国人早就有队友退赛做掩护了,要是那样你觉得林丹还能赢吗,我们其实只是被林丹的成绩的表象迷惑了,在说李昌镐比柯洁多了10个冠军你是说李昌镐的水平比柯洁高,只能说林丹运气不错生在了中国统治羽毛球的时代,有经常举办比赛利用了一些外在手段获得了几个冠军,就说广州世锦赛羽毛球历史唯一的一次外卡给了林丹,以前没有以后也没有,你觉得是不是作弊,人家辛苦参加了高考最后你来了一个保送,那个人也受不了,为什么林丹获得了这么多冠军基本没有人尊重,得不到就理由退赛找借口,你觉得人品里面有比林丹差的吗,只能说他的冠军水分比较大的,整个世界我们是最重视羽毛球的,为了胜利可以不择手段退赛让球消极我们那个没有,赢了冠军输了世界
3. 请问突然间发现自己对什么都不感兴趣?
在平常生活中,有些人整天觉得很疲劳、没精打采、头目昏沉,做什么事情都提不起兴趣,从中医的角度看,治疗最重要的是辨证分型分清虚实,常常根源就在以下这三种情况中。
第一、肝阳上亢,气血逆行于上,容易多见于一些气血旺盛,体质壮实的人身上,如果再加上熬夜操劳,饮酒过度,辛辣饮食燥烈食品过多,经常表现为头昏脑沉,脾气暴躁,心烦燥热,调理常使用到天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等,能起到平肝潜阳、清肝泻火的作用;当然最重要的是改变生活习惯注意睡眠,尽量清淡饮食,是治疗的根本。
第二、因为气血不足而引发的头目昏沉眩晕的症状,这是因为气血不能上荣头面导致的,患者一般是因体质虚弱,阳气亏虚,气血不足,或元气亏虚,不能上荣脑海,气血清阳不升,导致精神不振、头目昏沉等症状,多数身体还会伴有疲倦乏力,面色苍白、体质弱,容易感冒生病等症状,调理多只用补气血升阳提气等方法,方药比如人参养荣丸、八珍丸、补中益气丸等,能起到提升阳气,使得气血上荣头脑。
第三,痰湿淤血阻滞脑窍,是因为脏体本来亏虚,加上身体产生痰浊湿浊淤血等病理产物,堵塞脑窍,会引起头目昏沉、眩晕等症状,治疗常用化痰祛湿、活血化瘀通窍的调理方法为主,比如临床上常用桃红四物汤、血府逐瘀汤、二陈丸、半夏白术天麻汤等等方药加减。
治疗上,要再结合具体的症状去分析,随症加减,才能更好更快的调理好身体,最好是在医生的指导下使用。
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4. 如何缓解消极情绪?
不要有负面的思想羁绊,消极情绪一般是属于抑郁常见的症状表现,如果有抑郁倾向,可以进行自我调节。日常你可以自我提醒,当出现一些问题你往坏处想的时候,应该通过一些更正面的想法来代替,或者是日常应该多培养一些兴趣爱好增强愉悦感。
要有良好的心态冲淡消极情绪的鸿沟,平时多做一些运动是非常有帮助的,可以做一些健身活动,同时不要沉迷于电视剧,也不要总宅在家里,并且给自己设定一个目标,并去实施。
同时还需要邀请你的朋友来监督实施的情况,如果比较严重,也可以去做一下心理咨询,平时放松心情,多看事物积极的一面是非常有必要的。
听轻快流畅的音乐对消极情绪也有很好的缓解作用,如果你对瑜伽有点儿兴趣那就更好了,它能够正真的帮你解除掉消极的情绪让你拥有柔和而阳光的心情。
5. 远洋船员的真实生活是什么样的?
大部分答主都是货轮的,所以他们的生活会相对简单点,那么客轮呢?
客轮就像泰坦尼克号,看过电影的都知道,里面装修豪华,用具精美。客人可以看电影(船舱有很多电影下载下来的),参加我们娱乐部门组织的活动,员工也一样,可以参加各种活动,只要按规定着装,有礼貌就可以了。
那么我们娱乐部门的员工工作就是玩儿,下班后做什么呢?
通常累了一天了,我们会相互约一下,去酒吧喝酒。可以去客人酒吧,只要不是太忙的时候。也可以去员工酒吧,要便宜的多
有时候也会组局玩游戏,或者一起去谁房间看电影。喝点小酒,聊着白天的事情,或者说着不着边际的话语,有时候也会畅想如果回陆地工作会什么样。
白天靠港后,客人下船去玩,我们也是可以的,只要不值班,都可以出去玩。
当然,工作的时候一定要努力工作。工资待遇其实很一般,2000美金多一点。但当初去做这个工作就是看重免费环球旅行。
如今我去过了50多个国家,有些国家或者地区名字都不知道怎么发了。但是,我想说,年轻人要出去多多这个世界。
见过大风大浪,才有乘风破浪!
6. 心烦怎么办?
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道
心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象,尤其是在孩子中也越来越多,实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道,多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中,甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人,发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。
首先,我想要告诉大家,选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束,而恰恰是另一个没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会结束,每一段生命都有它的意义。
其次,我想告诉大家,所有所谓心理和精神疾病,无论什么类型,无论自认为多么严重,无论身心症状多么复杂,都不过仅仅是一种外在表现而已,也就是说仅仅是症状,是结果,但并无实质病变。这些所谓心理和精神疾病为什么难治愈?是因为我们大多数当事人并没有真正搞清楚心理和精神疾病的本质、真相和根源。如果找到了心理和精神疾病的根源,无论问题轻重,无论情况多么复杂而又与众不同,任何问题自然都会迎刃而解。所有心理和精神疾病本质上是一样的,只是不同的人的情绪、躯体症状表现不同而已。由于症状可谓千奇百怪,人人不同,也就有了不同的病名,但痊愈的过程和途径是完全一样的。
那么,心理和精神疾病的根源是什么呢?
心理和精神疾病首先表现为各种负面情绪,比如傲慢、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、绝望、报复、自责等。这些负面情绪本来是所有人都有的正常情绪,就像呼吸一样。倘若能像正常人一样,不去理会它,让它们自然过去,也就不会产生所谓心理和精神疾病了。可是我们却把它们当作一个问题去解决。本来就没有问题,因非要解决它反而产生了问题,并恶性循环下去,越陷越深。这些情绪又怎么可能解决掉呢?这本是人之常情啊。如果我们去关注它或解决它,只会产生更多的问题,这就是心理和精神疾病越解决越严重的原因,因为这是南辕北辙,方向反了,根本就不需要解决。只要我们不去关注它,解决它,随着时间它就很快自然消失了。如果非要去解决的话,除非把生命解决掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决越严重,直至绝望,甚至最终选择走向绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪很快就放下了,但我们不行,非要解决它,哪怕鱼死网破,结果越来越严重。殊不知,不去解决问题,转而放下问题就解决了。根本没有什么需要解决的,根本没有什么心理和精神疾病。这些压根就不需要管的问题在我们把它当成一个问题去解决的过程中产生了所谓的各种心理和精神疾病。
情绪和身体是相关的,负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化,也就是所谓的各种检测结果和躯体症状。其实,这些变化只是负面情绪引起的生理变化,并无实质病变。如果负面情绪消失了,这些躯体症状也会很快随之消失。
当然,我说过,这些负面情绪和躯体症状只是症状而已,并非根源。要想疗愈所谓心理和精神疾病,减少负面情绪发生,必须从根源入手。那么,根源又是什么呢?
根源在于我们的内心,在与错误的思维模式和思想观念,在于我们非要执着于某一个东西。其实,任何人和事都具有两面性,我们却总是执着于某一面,执着于非要得到某一个人、物、结果或目标,如果是别的结果就接受不了。比如一些孩子,非要考到某一个成绩,非要得到别人的评价和认可。得不到时会痛苦,得到了又怕失去,各种担忧、害怕、恐惧。
有的人后悔过去,可后悔有什么用呢?过去的事情已经过去了。
有的人特别怨恨别人过去对自己的伤害,可伤害已经造成,冤冤相报何时了?别人只是伤害我们一时,之后一直伤害我们的是自己,何苦自己与自己过不去呢?
有的人事因为自卑。其实,我们每一个人都是独一无二的,也都有自己的长处。如果世界上每个人都一样,那这个世界还有什么意思呢?每个人都有自己的特点,并没有好与坏。
有的人抱怨父母没给自己带来好的条件,可古今中外世界上出身卑微的伟人也比比皆是,我们必须学会接受现实。
有的人认为只要有钱了就会好了。但是,实际上有钱人抑郁的多的是,没钱人快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的欲望时无穷的,如果思想观念不变,即便有了钱,还有会其它更大的新问题等着我们。
有的人认为只要换个环境就会好了。也许,换个新环境会带来暂时的缓解,但由于没有内心观念的改变,同样还会遇到新的问题。
有的人是因为身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病也是一样的,就和发烧一样,是人体的自我保护,提醒我们内心错了,都只是症状而已。如果我们改变了错误的内心,疾病也就完成了使命,离我们而去。包括传染病,看似随意,实际上没有无缘无故的。
有的人把心理和精神疾病归结于原生家庭。如果相信这个理论,那我们还能有什么希望?那些一个家庭几个孩子,个个性格不同,如何解释?其实,是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
有的人把心理和精神疾病归结于遗传,这更是荒唐。谁生下来就有心理和精神疾病?得病之前算什么?这种理论害死人。其实这也是因为一个家庭的成员容易形成类似的错误的信念系统和思维模式。
总之,原因看似各种各样,但都可归结于执着于某有个东西,总事有东西放不下。所以,只要放下了,就什么都好了。
有人说,我不知道我的原因,我是莫名奇妙得的。那怎么可能?你仔细想想,你的的所有负面情绪一定是和某个东西在挂钩,那就是我们的执着。我们脑子里不停的想的东西就是我们的执着。
有的孩子很小就得了心理问题,这也是和执着有关,这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响有关,通过耳濡目染,孩子很小就形成了了一些错误观念,让孩子有学习压力,或让孩子产生自卑、攀比等心理。其实有时家长都不了解自己孩子在想什么。
任何痛苦背后一定都有一个执着或欲望,放下执着是解决任何问题的唯一之道。
由于错误的内心,带来负面情绪,进而带来各种身体变化。心是因,身是果,千万不可本末倒置。
我们要改变内心,不要过于追求物质,不要浏览不良网站,不要只知道索取而不知道人生的意义是奉献。奉献才是快乐之道。
很多家长不但自己观念错误,还把这些错误观念强加给孩子,自己把孩子害了还怨天尤人,还埋怨孩子。
所有的欲望和负面情绪都是负面能量,都会不断纠缠与放大,恶性循环,最终正向能量越来越少,最后甚至发展到以负面能量为荣,以正向能量为耻而毫不自知,这能不带来痛苦吗?这不就是现在社会的普遍现象吗?为什么大多数人活得很痛苦?这就是总根源。只是每个人的表现不一样,有的人身体得病,有人心理得病,有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了所谓心理疾病,我们就开始怨天尤人,就认为自己倒霉,就认为上天不公,都不认为是自己的原因,而把原因归罪于遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等,逃避责任,让心理和精神疾病来替自己承担责任。不知错改错,又怎么能好呢?当然,这不是故意的,是没有认识到而已。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁,并在痛苦中越陷越深。
其实,上天是最公平的。每个人做的错事,都必须要自己承担。如果不愿意承担,就得一直背着。我们很多人都选择了逃避责任,但怎么可能逃避得了呢?
有人去找心理咨询师倾述。倾述本身又是在释放负面能量,这不但解决不了问题,虽有暂时缓解,但最终还会招致更多痛苦。因为并没有去改变内心,怎么会有用呢?
有人希望靠药物来解决。明明是内心的问题,药物又怎么可以解决呢?这不荒诞吗?还有人希望能别人拉他一把。自己的内心别人怎么可能使上劲呢?内心只能靠自己去改变啊!在负面情绪下会产生各种天马行空的奇葩幻想,别人无论如何都是无法理解的,包括我们的父母。
言归正传,明白了这些所谓心理和精神问题的本质和真相,所有所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。因为实际上它本身并不存在,当然也就没什么要解决的。如果我们一开始有点人人都有的负面情绪不去管它,不要当成一个根本不存在的问题非要去解决,就不会制造出很多真实的身心问题,更不会不断恶性循环下去,直至身心无力而绝望。
如何解决呢,首先不要管看起看来无论怎样严重和无法忍受、解决的一切身心痛苦症状,找到它们背后的错误执着,努力把它放下就可以了,这样所有身心痛苦都会消失,人将获得重生,灰暗的天空重新阳关灿烂,人生充满希望、幸福、快乐!
有人说,心理和精神疾病怎么会不存在呢?我们内心煎熬的痛苦多么真实,我们现实面临的问题实实在在,我们就是睡不着觉,我们身上的症状和疾病也是真实的,我的人生就是看不到任何希望等等不一而足,这些痛苦就是明明存在啊?说不存在不是自欺欺人吗?
是的,对我们来说,一切都是那么真实。我想说的是,这些所谓真实情况都只是结果而已,并非原因,也只是表面现象,并非本质。它们并非一成不变。我们要解决这些所有问题,都必须从根源上入手。大家无论通过心理咨询还是药物治疗,都是在用现象解决现象,用问题解决问题。不但解决不了问题,还会不断加重问题。
所有的心理和精神问题,无论什么样的负面情绪,都会表现为自己无法控制自己的头脑思维,想个不停,吃不下,睡不着,身心疲惫,就想去想明白,结果越想越多,恶性循环,无法控制,直至崩溃。这是因为在这个过程中我们的能量会逐渐被耗尽,就越来越失去了对自己思维的控制能力,最后甚至连自己的生命都打算放弃,那是身心痛苦和外在障碍都是低能量状态的幻象。在那种能量状态下,就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
这种情况下,唯有提升能量才能改变。这个能量,不光是吃饭和休息,更重要的是停止负面能量(负面思维)的侵蚀,不断提升正向能量。就是要必须打破恶性循环,停止思考(我们是永远想不完,也永远想不出结果的),并转向正向思维,积聚正向能量。有了正向能量,就有力量掌控自己的思维,掌控自己生命的一切。有了正向能量,过去那些困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么,如何停止头脑思维呢?有人说我们就是控制不住想啊!其实,控制不了头脑就是因为负能量(表现为所有负面情绪)太强大了,我们被负能量所控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样,躯体症状更是千奇百怪,也就有了各种所谓心理和精神问题的病名,其实本质上都是一样的。
只要抓住了本质,所有所谓心理和精神问题自然就不存在了,也根本就不需要去解决,因为没有什么需要解决的。无论我们是什么情况,无论有多严重,无论现实问题多么真实和难以解决,无论躯体上有任何严重,哪怕得了绝症,根源都只有一个,解决办法也只有一个。找到了根源,人生中一切问题都是肥皂泡。
我们活在梦境里,唯有醒来。谁能把梦境解决了?醒来就是,有啥好解决的?
要想解决这个问题,首先必须要明白自己错在哪了,要明白没有谁在惩罚我们,都是自己的错。宇宙是最公平的,如果我们错了还能快乐,那才真是没天理了。其实,都是我们自己的错,不要怨天尤人,只能反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论,根本不存在,都是害人的理论。自己的命运是自己做主,不要给自己找任何理由和借口。不要以为是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了,这些问题也都是现象,都是内心观念错误的结果,和我们的心理和精神问题一样都是同一根源的结果,都是表象,都有一个共同的错误的根。即便这些问题被解决,我们的心理和精神问题照样存在,而且还会出现更大的问题来提醒我们。内心错了,执着太多,太多的放不下,把我们的内心牢牢束缚住了。放下这下执着,解放内心。如果我们非把原因归到所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等,那怎么会有希望?
其实,每一个痛苦,都是来提醒我们错了,让我们赶快回头。一旦回头,痛苦就失去了存在价值。我们一天不回头,痛苦就会如影随形。在每一个痛苦的背后,都必有一个执着,或有一个欲望。唯有放下执着,放下欲望才能摆脱痛苦。
过去的已经过去,接纳自己当前面对的一切,这是过去的果实,已经无法改变。未来也不存在,如果不非要执着得到一个好的结果或害怕失去什么,就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于自己,只要自己不愿意,也没有人能够伤害到我们。我们现在唯一能做的就是改变错误执着,从当下开始保持正向能量的心念、语言、和行为,不再传播和释负能量,包括家里和互联网上,从身边做起,从小事做起,从家务做起,帮助他人,奉献自己,放下自私自利,放下欲望,放下物欲执着。这些本来就是我们人生的真谛,是幸福的源泉。现在释放负面能量,将来自然结的苦果,现在播下正向能量的种子,我们的未来自然就已经改变,幸福快乐就已经上路了。哪里还会有什么心理和精神问题?哪里还有什么人生问题需要解决?哪里还有痛苦?哪里还有不平?
有的人说,我放不下怎么办?其实,无论多么艰难,没有什么是放不下的。想一想,当离开这个世界的时候,我们什么都带不走的,不放下也得放下,有什么可以放不下的呢?不放下就得继续背着,继续痛苦,我们别无选择,也没有别人可以帮我们放下。放下的最好方法就是接纳,接纳别人和自己经历的一切,接纳未来一切可能的结果,无论好坏。我们何苦要这么认真,何苦非要与自己过不去,非要不放过自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是,一般人没有当回事,没有拿起来,咱们不但拿了起来,还不愿放下,让我们痛苦不堪。只要放下了就没有痛苦了。要说放不下,痛够了自然就放下了,话糙理不糙。
朋友们,如果此时你已经绝望到了极点,痛苦到了极点,喊是没有用的,也没别人能帮到你,唯有自己咬着牙也要把头转过来,一旦上路,坚持就好了,千万不要好了伤疤忘了痛,千万不要再回头了。只要坚持行动,放下任何执着,所有的负面情绪会很快消失,躯体症状也会随之不见。无论现在你多么痛苦绝望,无论你觉得多么真实,多么牢不可破,多么不可能改变,路有多绝,哪怕真真切切得了所谓绝症,但那都不是真的,在实相上都不存在,都是幻想。一旦醒来,阳光无比灿烂,一切都是那么美好。你要相信,天空再乌云密布,总有放晴的一天。世界上没有永痕不变的东西,你的心情也一样。正常人心情也是有好有坏,平常心对待就可以了。
还有,孩子有问题的父母,求您放过孩子,放下孩子,不要管的太多,别给孩子灌输错误的观念,会害孩子一辈子的。还孩子自由,别给孩子过多压力。互联网一代,少接触电子游戏等一切成瘾东西和所有不良网站,也别再用精神药物残害孩子了!!!
最后,我可以告诉大家,我自己曾经就是一个所谓严重心理疾病的患者,长达二十多年,无论多么的绝望和无助都经历过。现在,通过这种方法,我很快重生了。我希望把我用血泪换来的经验分享给大家,希望能够帮助更多的还陷在痛苦的无底深渊中的人走出来。希望能够挽救更多濒临崩溃的家庭和孩子。
最后总结,认为自己存在所谓心理和精神问题,并想办法去解决它,是所有痛苦的真正原因和开始,随着解决的过程,痛苦越来越大。这就是正常人与所谓心理疾病的人的根本区别,正常人没有觉得出现负面情绪和小症状问题,很快就过去的。而我们非要去解决,结果愈演愈烈。其实,不光心理问题,我们人生中的所有所谓现实问题布置上都一样如此,不解决是最好的解决,无为而无不为。由于大多数人活反了,所以很痛苦。
当然,我也知道,处于负面情绪中的朋友对于我说的这些话是难以理解的,但我希望大家静下心来反复阅读,一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有各种负面想法层出不穷,愈演愈烈,常人是无法想象的,这种痛苦和绝望不身临其境也是无法想象的。但是,朋友,我告诉你们,所有这一切都只是幻想而已,千万不要相信那些幻想,赶快回头,向我指的方向走,否则一定会越陷越深。
其实,心理和精神疾病看似凶猛可怕,其实就是一个纸老虎,一旦我们认清了它的面目,它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、解决它的过程中给它的。只要我们不理它,它很快就灰飞烟灭。
无论大家有多绝望,无论大家觉得问题多么严重和无法解决,无论大家觉得自己有多特殊。朋友,我告诉你,它就是个肥皂泡而已,千万不要害怕。
只要我们下定决心,放下执着,转向正向能量。这一念一起,我们就已经好了。万事开头难,咬着牙坚持一段时间,会越来越轻松的。一旦你慢慢体悟到了我说的话,你就醒了,并掌握了一把无比锋利的利刃,无论再遇到什么事都能轻松应对。要知道,无论如何,这是唯一能走出来的方向,只能坚持,别无选择,而且走出来也并不需要很长的时间。
倘能做到我说的这些,没有一个人走不出来。当然,只要自己迈开腿,别人也可以拉你,再加上前方幸福生活的希望和后面痛苦的鞭策,就一定会走出来。所以,朋友们,还可以关注下心向正觉幸福人生学院微信公众号,更多精彩文章可以帮到你!
一句话总结:我们之所以痛苦,就是因为我们非要执著我们有什么所谓的心理和精神疾病。它本身并不存在,但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决一个并不存在的问题,结果越解决问题越多、越大,恶性循环,深陷其中而不自知,直至把自己逼入绝境。其实,只要我们放下对心理和精神疾病的执著,它就很快消失了,就这么简单。过去的难是因为南辕北辙。整个过程就如同梦中醒来,你会发现就是一场空,纯粹是没事找事。一旦醒来,你也就不会再睡去,彻底解决其问题!
也就是说,心理问题在于把一些不存在的正常的事情当成问题去解决,从而产生了问题,并越陷越深,无法自拔,并出现了各种身心痛苦,从而更加坚信自己心理和精神问题的存在。唯有跳出这个怪圈,才能根本摆脱痛苦。不识庐山真面目,只缘身在此山中。只有跳出山外,才能看清真相。当局者迷,旁观者清。一定要想办法跳出来。在山里哪怕觉得再真实都不是真的那样。
有人不相信我说的这些,也有人认为很难。可以做一个小小实验就明白了。当你胡思乱想事,找一些具体的力所能及的小事去做,比如家务把时间安排满,不要停,坚持两到三小时,自己感觉一下心情的变化。体会到了,每当痛苦来临,咬着牙坚持下去,直至天空放晴。一旦你掌握了这个武器,以后就越来越轻松!
只要不要把所谓心理和精神问题这些正常情绪当成问题就好了,也就不会非要去解决了!千万不要认为是外在环境、家庭、遗传或别人等原因造成,这些仅仅是表面假象,一定要认识到本质上还是自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因,只要不能认识到是自己内心错误,疗愈就不可能发生。反过来,只要认识到了,愿意知错改错,落实到行动中,疗愈就在一念之间。只要我们愿意接纳承担目前的一切遭遇,自己必须承担结果,坚持不再胡思乱想,从现在就去做正向事情,把时间占满,很快就能好,就能体悟到心理和精神疾病并不存在,那就彻底好了,以后遇到什么情况都不怕了!
记住,所有造成我们负面情绪的外在环境只是诱因,我们也可能无法改变,但抑不抑郁、焦不焦虑、快不快乐完全取决于自己,取决于自己的内心装了什么。
有些朋友说我没有告诉具体方法。你的内心你只要愿意就能改变,根本就不需要什么具体方法。大家像以前那样正常生活就行,该干啥还干啥,除了早睡早起,没什么额外特殊的事需要做。不同的是,虽然事不变,但我们的做事的发心要变,生活中所有的所思、所说、所做都是正能量的就可以了,所谓正能量简单说就是利他之心。我们的负能量很多就是因为过于计较自己。
我的话有些重,也很啰嗦,是反复强调希望能真正帮到大家,引起大家的警醒,如有不当之处还请你原谅!
有感触的朋友,希望能够多多转发,帮人就是在帮己。
7. 他只差1分登顶高考750分满分?
通过王瑞鹏的人生历程,我们知道了孩子品质的培养、学习的过程、对待生活的态度,是值得所有家长和学生深思的事情。
一、749分是个什么概念?1、各科分值构成
高考满分是750分。分值分别是:语文150分,数学150分,外语150分,综合(那时山东省分“文综合”和“理综合”)300分。高考得749分就是比满分差了一分。
2、得满分很难吗?
没有人能够在高考的时候凭原始分得满分。一个考生,即使理科的数学能够得150分,理综能够得250分满分,但是语文和英语得满分几乎是不可能的事情,因为这两科都有作文和其他文字表述性的题目,即使是顶尖天才,要想在这两科得满分,也是不可能完成的任务(虽然有语文作文的满分的例子)。
3、749分是怎么来的?
王瑞鹏的749分由两块构成,一块是原始分729分(注意,这个分数也是十分难得的),一块是获奖加分20分。
王瑞鹏2004年参加高考,成绩是:语文138分,数学149分,英语142分,理科综合300分。因为王瑞鹏曾获国家奥赛一等奖,按照规定,高考总分可以加20分。所以王瑞鹏的高考总成绩是749分。
二、王瑞鹏是谁?1、王瑞鹏的高考成绩
王瑞鹏是烟台二中的学生,2004年参加高考,以749分的总成绩获得山东省理科高考状元。
2、王瑞鹏参加竞赛的成绩
山东省三好学生,全国数学奥赛一等奖、全国生物奥赛二等奖、全国化学奥赛三等奖。
3、王瑞鹏的日常生活
王端鹏是以芝罘区第五名的成绩考入烟台二中实验班的。他是班上的学习委员。他热心班级工作,喜欢打篮球、羽毛球。他喜欢参加各种辩论赛、喜欢读课外书、对物理、文学、军事都感兴趣。总之,他不是一个读死书、死读书的书呆子。
三、王瑞鹏的学习方法1、不懂就问
“不懂就问”,是王瑞鹏的学习方式,这体现了一个学生学习的积极性和自主性。有一段时间,他总是把自己不会的问题归纳以后,去老师的办公室问老师,导致他大多数的课余时间都是在老师的办公室度过的。
2、自我加压,开阔视野
王瑞鹏除了完成课本知识以外,总是在老师的指导下,自学一些课外的知识,逐渐提高做题的难度,开阔自己的知识视野。他能够在全国的数学、物理、化学奥赛中取得优异成绩,就是这样努力的结果。
3、团结同学,共同进步
王瑞鹏在中学期间,就爱好广泛,在学习上更能不断地和同学们相互探讨,取长补短。同时他还参加学校的体育社团,是一个做事情踏实稳重,性格外向开朗的学生。
四、王瑞鹏的高考高分技巧1、用平常心对待不平常的事
高尔基的一句话,一直是王瑞鹏的座右铭:当你把一件事看的过分重要的时候,磨难和失败就一定会接踵而来。王瑞鹏不但是高考这样做,平时也是这样做的。王瑞鹏接受采访的时候说:“把高考当作平常一样的模考,没有太多的负担,不去想考不好会怎样,保持一颗平常的心去参加高考,一定会将所学知识在高考中发挥极致”。
我理解,这就是我们说的“平常心”。因此王端鹏说:“淡然并不代表消极,坦然自信才是必不可少的”。
2、考场上要有睿智
“睿智”,就是“对试卷答写进度的把控和对题目的取舍”,在考场上,如果对答题进度和对题目的取舍把控不好,除了对分数有影响以外,对考生考试的情绪也会产生很大影响,导致该得分的题目没有得分,不该失分的题目失了分。
3、专注能力和独立思考的能力
王端鹏说,在学习中专注和独立思考很重要。在日常的学习中,要养成专注和独立思考的习惯。这不仅对日常学习有利,对考试有利,对今后的学习也很有很大帮助。可以说,专注力和独立思考的能力,一旦养成,是终身受益的。
4、养成喜欢阅读的能力
王端鹏喜欢读书,甚至在高考结束之后别人都去旅游时他也在读书。他认为在书中也可以感受不一样的世界,而一边读书一边思索更能打开不一样的思路,也会萌生出不一样的想法。
总之,良好的学习和生活习惯、专注力、独立思索问题的能力、以平常心面对高考、用自信、睿智和坦然面对考卷,就能成功。
五、家庭外界因素对学生学习的影响个人的努力和勤奋,对成就一个人是重要因素,是“内因”,是决定性的。但一件事情要想做好,同时离不开“外因”。就像我们孵小鸡,一个好的鸡蛋是内因,合适的温度,就是外因。
王端鹏的父母都是老师,但是他们并没有给王瑞鹏太多学业上的辅导,也没有给他太多的压力,而是教育他如何养成良好的习惯,在学习是这样,在生活上也是如此。良好的生活和学习习惯一旦养成,做事情总能事半功倍。
1、优秀要从小培养
王瑞鹏的父母都是教师。自王端鹏出生起,他的父母就希望他的一生能够自由自在,做自己想做的事情,成为自己想成为的人。在王端鹏很小的时候,他的父母就培养他独立生活的能力。因为他们知道,孩子迟早有一天会离开自己。
王端鹏的父母认为:教会孩子独立生活的能力,是父母给孩子最宝贵的财富。由此一来,当别的孩子还依偎在父母身边时,王端鹏便已经学会了照顾自己。同时,王端鹏还在这个过程中学会了独立思考,他不喜欢不假思索地附和别人,只喜欢自己去发现和探索。
2、父母是孩子的第一任老师
这个事情对当下的很多父母具有启发意义。王瑞鹏父母的做法是:通过自己的言传身教来影响和教育自己的孩子。
下班以后,王端鹏的父母常常会推掉无谓的应酬,在家里陪着孩子一起玩耍,一起阅读。他们十分珍惜孩子的每一个成长瞬间,王端鹏的父母总觉得每一次教育孩子的时候,自己也受益匪浅,在这个方面的知识也有很大的提高。我们知道,这就是一个教学相长的过程。
六、平淡却不平凡的人生历程1、大学之路
王瑞鹏以749分的高考成绩,被清华大学录取。毕业之后,他选择去美国杜克大学深造,拿到硕士学位之后,又攻读了美国斯坦福大学的博士学位。
博士毕业之后,有很多美国高端企业,出高薪邀请他。但王瑞鹏并没有留在美国,而是放弃了在美国的高薪职位,毅然决然地回国,到了中科院化学研究所,成为一名科学家,开始了他在的职业生涯。
现在的他生活是平淡而且枯燥,但是他的工作却又不平凡,他一定会为我国的科研事业做出一番成就来。
说到这里,很多人可能会觉得,以王端鹏的成绩和成就,应该去当一个亿万富翁,而不是去选择回国搞科研这条艰辛又枯燥的路。
我要说,这就是做人的境界,他打破了“学习只是为了自己和光宗耀祖”的传统认知。在他的思想深处,他认为:“学习,是为了国家,为了民族的未来”。金钱和荣誉,对他们来说,不是最重要的。这个,我们身边有很多例子,在我们国家和民族的历史上,例子也不胜枚举。今天说的王瑞鹏,就是其中之一。
2、听从我心,无问西东
如今,王端鹏也在自己的科研事业上已经小有成就,也收获了美满的家庭。王端鹏的父母十分支持王端鹏的选择,他们没有忘记自己的初心:"让自己的孩子过上自己想要的生活"。
现在的王端鹏,正全身心地投入到他的科研项目中,他并没有抛头露面的想法。前些时间,有人扒出王端鹏的年薪约为30万,没有到大富大贵的程度,就开始质疑说:“高考状元混得还不如企业白领好”,还有一些人借此宣扬“读书无用论”。其实,王端鹏选择放弃美国丰厚的薪水和优渥的环境回到中科院,就说明了他如同钱学森先生那样,志不在名利场,而是为了报效祖国。
七、一些思考1、很多父母太过急功近利
他们只希望自己的孩子能够出彩,忽略了孩子的培养过程。这样的行为,不仅不利于孩子的培养,还会给孩子以后的成长造成不可逆转的反作用。做父母的应该明白,培养孩子是一个春风化雨的过程,以诗歌润物细无声的过程。孩子从出生那一天起,做父母的就应当以身作则,给孩子做出表率,让孩子在日常的耳然目睹过程中,学会面对人生风雨的能力。
2、要勇于承认和接受孩子的“平凡”
与大家想象的天才不一样,王端鹏并不是从小就是出类拔萃的那种孩子。他长相平凡,甚至有些近视眼。小学时,王端鹏并不是什么非常受老师欢迎的优等生,甚至是成绩平平,属于普通班级中最为普通不过的学生。
这一点,在我从教二十多年的工作经验中也得到了证实。很多资质平平的学生,通过自己的不断努力,最后取得优异成绩,考生名牌大学的例子有很多。关键的是,他们会努力,知道学习。因为他们知道自己在天资方面并不是非常优异,因此在学习上,他们就比其他孩子更加努力。
3、要会引导和培养孩子学习上的兴趣
小时候的王端鹏就对数学非常有兴趣,数学对于王端鹏来说,是非常神奇奥妙的存在。我们常说,兴趣是最好的老师。作为父母,要善于发现和培养孩子的兴趣。
王瑞鹏从小对数学感兴趣,父母合理引导,逐步开始接触奥数,从最简单的奥数基础题开始,到最后高考数学149分,理综300分满分。
4、要学会补短板
王瑞鹏的英语不是强项,为了不让英语成绩拖自己其他成绩的后腿,他便开始废寝忘食的记单词,读英语文章,做大量的英语试卷,最终高考英语成绩也十分优异。大家可能不知道,王瑞鹏为了提高自己的英语成绩,不在英语学习上被其他拉下,自告奋勇当班里的学习委员的。
5、永远保持着一颗谦卑、勤勉的心
在高考中大获成功,可可上大学以后就懒散、不求上进,从而毁了自己前途的例子有很多。但像王端鹏这样,永远保持着一颗谦卑、勤勉的心,不去过多地倾听外界的声音,将自己的生活过得更充实,时刻不忘去追求更高的人生目标,才是成功秘笈中最重要的。
6、要懂得约束自己
现在社会,各种诱惑很多。对青少年来说,如果不懂得约束自己,不知道自己应该在正确的时间做正确的事情,沉迷于手机网络游戏,被迫读书,被动参加高考,感觉学习是为了完成老师的作业、是让自己在父母那里说得过去。这样的被动学习,就会导致自己一事无成,想要出人头地,更是不可能的事情。
7、不要过分看重一时一事的得失
现在很多家长犯了急功近利的病。看到孩子成绩下降了就会严厉惩罚孩子,看到孩子成绩进步了就沾沾自喜。岂不知,人的成长,是一场马拉松比赛,跑到终点才是最终胜利者,一时的领先,并不代表就会胜利,一时的落后,也许是厚积薄发。记得钟南山院士说过,千万别要求孩子样样都考100分,更别强求他们上清华北大等名校。我认为这话很有道理。
8、要明白教育的真正意义
教育,是培养人的过程,它的最主要作用,是培养人的健全人格。我们也看到,有的人学历很高,学习也非常优秀,但面对生活的压力,特别是在家庭或个人遇到困难和挫折时,不懂得调整自我,轻者会情绪低落,自暴自弃,追求佛系和躺平,重的则会自杀,后果非常严重。这就是抗压能力不足的具体体现。
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