克里斯安德森(克里斯安德森真实身高)
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2023-12-04
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1. 克里斯安德森,克里斯安德森真实身高?
克里斯·安德森(Chris Andersen),男,1978年7月7日出生于美国加利福尼亚州长滩,真实身高208cm。美国职业篮球运动员,司职中锋/大前锋,绰号“鸟人”(Birdman),效力于美国BIG3联赛Power队。
1999年在中国江苏南钢俱乐部开始职业生涯。2008年7月24日与丹佛掘金队签了一份一年底薪合同。2009年7月8日续约5年。2012年被掘金队裁掉。次年加盟迈阿密热火队,并在该赛季随队夺得NBA总冠军。2016年被交易至孟菲斯灰熊队,同年签约克利夫兰骑士队。2018年4月13日在BIG3选秀中以第四顺位的身份被Power队选中。同年8月荣膺BIOG3联赛最佳防守球员。8月24日随Power队夺得第二届BIG3联赛总冠军。
2. 04赛季阵容如何?
球员 03-04赛季年薪安德烈-米勒 800万美元 马库斯-坎比 725万美元 卡梅罗-安东尼 323万美元 琼-巴里 300万美元 尼克罗兹-斯哥蒂什维利 272万美元 厄尔-博伊金斯 250万美元 科里-亚历山大 230万美元 内内-希拉里奥 210万美元 罗德尼-怀特 195万美元 马克-杰克逊 150万美元 莱恩-鲍文 125万美元 沃尚-莱纳德 120万美元 马克-波普 75万美元 杰夫-特雷帕格尼尔 64万美元 克里斯-安德森 64万美元 弗朗西斯科-埃尔森 37万美元
3. 你最喜欢的文章是什么?
遇到更好的自己:如何利用小半年时间将颜值提升一个度
2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。
我自己可以感受到心情变好、皮肤变好,小伙伴们看到我也更加证实这一点。那让我细细总结给大家吧,都是一些自己用着特别舒服的生活小习惯,不一定高效,但重在坚持。
作息篇-01- 5点左右晨起
刚开始我也觉得早,单纯的是想试一下,其实真的很简单。第一天、第二天......就这样一直坚持了下来。凡事第一次你肯定会再难也做到,那后边就在咬咬牙,一定能坚持到很久。
如果你是赖床分子,比如我,那就设到4点55,给自己一个缓冲的时间,5点五分或者十分这样子起床也可以啊。
倒不是说早起一定会干多少事情,但每晚我都会10点半以前闭上眼睛进入睡眠状态,否则我知道第二天绝对起不来。有的小伙伴喜欢熬夜做完手底下的任务,我知道那种感受,我曾经就是,可一过了十一点或者十二点以后效率真的没有想象的高。与其这样,比如美美的睡一觉,早起高效的展开新的一天。
先不要质疑,更不要说我就习惯晚睡晚起,自己试一试,试过之后再来争论,你会爱上早起,养成习惯的。
-02- 十点钻被窝
上边说了,要想早起当然要早睡。记得看过一句话说:你之所以晚上不忍心睡觉,并不是因为你多么热爱工作与学习,而是你错误的生活方式让自己白天一事无成,最后还不忍心重新开始,一错再错。
就从今晚开始,先把手底下的事情放一放,踏踏实实睡一觉,从明天开始把作息时间调整到人体适应的程度。我知道你躺下会刷手机,我现在仍然改不了这个习惯,很难。但我在一点点缩短这个时间,从玩儿一个小时到现在二十分钟,我不强求自己,但一点点改变就好了。
想想自己5.2的双眼在所谓的护眼模式下所受的损伤;看不完的美剧万一被这样看完以后可这么办;明天早晨要是五点起不来任务就没法完成......考虑下事情的后果,你会自动放下手机的。
对了,把手机的睡眠模式启动,排除外界干扰,当小伙伴们习惯了你的作息后,他们会理解。比如昨晚我在十一点的时候收到的消息,他们其实都下意识知道我已经睡着了。
-03- 午睡一下
闺蜜们说她们在公司里根本没法午睡,这个恕我无能,也不知道怎么办了(哭......)。不过,记得当时自己考研的时候,冬天特别冷,而且寝室里有不考研的室友中午各种折腾,我就和小伙伴在图书馆趴着睡。我知道这样对颈椎不好,可至少保证了我每天半小时的睡眠,枕个小枕头就好了。
没有绝对的对错,衡量一下利弊,选择一个危害更小收获更大的方式吧。
如果像我一样可以保证睡眠的,我建议午睡半小时足够。时间过长下午很没精神,反而越睡越不想起床,那晚上还可能睡不着呢,适度的午睡就最好。
饮食篇-01- 丰盛的早餐
“减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错,自律的人生才最美,适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态,何乐而不为呢?
怕长胖就把大部分营养但脂肪含量高或者不好消化的食物放在早餐吧。
我不习惯早晨起床的这顿饭就吃咸的东西,所以我的早餐一般是:一盒牛奶(我喜欢早晨喝纯牛奶,在家的话我会去鲜奶吧买鲜奶回家煮,那层厚厚的奶皮嚼劲十足,不能再美味,如果是北京及周边的小伙伴也可以订三元每天的玻璃瓶装奶,现煮现送,很方便很卫生)、一大杯燕麦(三大勺燕麦片➕一大勺玉米片➕一勺黑芝麻➕两颗灰枣➕两颗板栗仁➕两颗核桃➕一颗冰糖,做成隔夜燕麦就行,我喜欢粘稠的味道)、一颗水煮蛋和十几颗葡萄。
没有确切的研究过到底营养缺什么或者哪个多了些,只是自己习惯了这样吃,很好吃也很方便,吃了之后上午顶得住饿,超级有满足感,所以十一点前都不会有一点饿的感觉,这样,怎么可能会有冲动撕开一包蔓越莓曲奇呢?
早饭时间最好控制在八点以前吧,大家因人而异,慢慢摸索最适合自己的时间吧。
-02- 饱饱的午餐
因为我逐渐调整晚上只在五点的时候吃一个鸡蛋和十几颗葡萄,所以中午我会吃的相对饱一点。不要说晚饭吃得少的危害啊等等,我见过好多家庭是集体不吃晚饭的,当然张个儿中的孩子不可以!
我受不了一口不吃,所以吃些鸡蛋。试了一个月身体没有不适,反而因为午饭吃得好,晚上并不感到饿,适度的饥饿感会让晚上睡觉更舒服,不会涨肚子,自己身体舒服就是你的最佳状态。
午饭时我习惯吃小半碗米饭,不吃主食我是真的受不了。其实菜到没有刻意的去必须要吃这个不吃那个,只要不吃到撑,八九分饱就可以,当然最好是荤素搭配,每天不同,可我自己觉得不需要那么严,毕竟谁都不可能将一天三分之一的时间花在琢磨这顿饭要吃啥?爱吃,不超量,干净卫生就行了。
-03- 避免油腻外卖与甜点
女生一般很少有不爱吃泡芙啊,奶油类甜点的。泡芙和拿破仑以及黑森林是我的死穴!昨天和小伙伴下午小聚,一进甜咪公主,男闺蜜直接说:“来一盒原味泡芙,一份拿破仑还有两杯热牛奶,哦对了,还有一块黑森林。”
结果当然是我没忍住,盛情难却啊!但这样的cheat day 一个月一次就好,可不要多了,要不然你心里会罪恶死的。前几天,和老姨看电影,抓起手边的坚果们就是一通吃。一吃就过量,然后自然胃里心里都不舒服。
所以,适当的给自己一段时间一个cheat day ,既满足了内心也满足了胃,那根弦绷得太紧会断的。
减少外餐的数量是必须。如果一定要出去吃,可以选一些茶餐厅或者泰餐之类的,尽量不吃火锅,自助你就别想了还是,一直认为自助=花钱买罪受=当下爽完后痛心疾首。多吃些蔬菜水果总不会错,减少猪肉的摄入,吃些牛羊肉这类红肉,营养高且脂肪量低,各种鱼虾我从不拒绝。
过年聚餐各种是肯定避免不了的,如果是中午的话还好,但但很是晚上。那就享受下和小伙伴们叙叙旧的温暖吧,多说话少动筷,不喝饮料这种糖水混合物,饮料=/果汁,喝点白开水就不错。
-04- 晨起一杯淡盐水
坚持了三年多了,再加上饮食上的注意和各方面调理,从一个便秘绝望者变成每天早晨排便一次,很通畅。
其它作用就不用我赘述了吧。
衣物篇-01- 保暖最要紧
不知道满大街的菇凉们大冬天露着脚踝冷不冷,反正我看着都冷。
大张家口的温度是常人难以忍受的,要不然冬奥会的滑雪场早化了……既然我是个手脚冰冷的girl,又没男票这个自动取暖机,只能亲力亲为做好保暖了。
都大冬天了,穿上棉裤吧!一条棉裤不会让你的腿变得多粗的,只有腿细了,看着才会细,况且别人真的没有那么在意你的腿粗或者细。放下别人的眼光,多体会下温度吧。
-02- 睡觉时的设备要齐
不知道大家是习惯穿睡衣还是裸睡?要是习惯了就不要变,这里我推荐手脚冰凉的菇凉们一个小物:睡眠袜。入冬以来睡觉我就一直穿了,很暖和,睡的踏实多了,而且再也没出现脚抽筋的状况了。
找一双漂亮的睡眠袜,美美的入睡吧。-03- 找几个适合自己的品牌
是不是没次挑选衣服都犯强迫症啊?我之前也是,和闺蜜逛街,这个好看那个也好看,本来只是要买个针织衫,最后大包小包买一堆。
这倒还好,更重要的是,那一堆衣服之后几乎不穿,因为穿不惯。听我的,只买对的不买贵的,闺蜜是为你好,提出自己的建议,可没人比你自己更了解自己,何不把握这个至高无上的权利为自己选择适合的衣服呢?
多做些尝试没错,不能固步自封。可前提是,你喜欢并且穿着漂亮,不要在让自己花花绿绿都往上堆了,选择几个固定百搭的品牌,他们的风格会变,可不会太变,毕竟是有品牌效应的。比如我适合zara,是个zara和top shop控,所以一到新品发布就会看看有没有让自己眼前一亮的,定期给自己买件衣服,换来的是女生特有的好心情!
护肤篇-01- 脸部牙齿深度清洁
我前天写过一篇有关牙齿的文,这里就不再赘述了,欢迎移步哦。小目标是17年度刷出一口小白牙。
见过仪式感极强的女生是这样的:洗漱工具齐全,带着东西走到水房两分钟完全搞定。亲,你的洗面奶抹匀了吗?既然都洗了,那就好好洗。我最近用的是肌研的泡沫,之前一直爱用伊丽莎白雅顿的小蓝管,平价好物。
常用小物件仔细揉搓脸部,让它充分和脸部肌肤接触,再用温水冲洗,这样才能深度清洁。是不是时间紧,马上就要迟到了?你忽略了你今天是早晨五点多起的床,怎么可能赶不及?
多说一句,不管是因为广告费还是各种税,护肤品很贵,但总有它贵的道理,毕竟这么多年全球的女生们都在用。我不否定一些十几块钱的不好,只是好的概率小一点,很难淘,如果淘到就窃喜吧!
一款护肤品,我可以用多半年,合到一天真的没几个钱,但你因此会变美变自信,由此会成为别人口中的lucky girl 。
舍得给自己做个长期投资吧,把买曲奇买肉松蛋糕的钱匀一些给这张脸吧,肉肉走了,颜还高了,是不是很划算。
-02- 多护肤少化妆
我的护肤品总比美妆多,一是自己不爱二当然也是技艺不够纯熟。一支口红一定要有,据说YSL的不错,不过我就是一直用的魅可矿物质的那款,颜色自己喜欢就好了。化妆品又不是奢饰品,去显摆自己身份啊等等,只要是用的能使自己变美的程度最高就足够了吧。
如果你是职场女强人!我知道,你得化妆,但浓妆就算了吧……适度的画个淡妆就挺好看的,底子那么好就要有点自信的对吧,看文的漂亮的你?
如果一定要花浓妆,那请做好卸妆,一定不要带着妆入睡,还原身体本来的样子,既然妈妈生我们的时候脸上没这些东西,那还是乖乖的卸掉吧!
-03- 学会微笑与自律
每天洗脸的时候,对自己笑笑。俗话说得好:笑一笑,十年少。每天洗脸的时候刻意练习下微笑,遇到别人打招呼的时候和人家笑一笑,你的人缘也会特别好。
自律是个好东西,他让我上边的话在你那里不会成为废话,至于你能够拥有他,看造化了,慢慢来,一天进步一点点,坚持个一年再回头看,你会惊讶的。
-04-仔细清洗头发
女生脱发脱到崩溃,我妈整天在家抱怨我的头发到处都是。其实,每天的早饭摄取的好多东西都对头发又好处,可洗头发的时候还是要多注意。
湿发前,先疏通头发,一定要用温水洗头,惯用冷水的girl快停下吧。不定期的换用洗发水,不要让头皮产生惯性。洗发时,慢慢揉搓,用指头肚儿小力度,这可是头皮啊。清洗净洗发水和护发素才行,不要有残留。
每天习惯用一把木梳或是牛角梳梳头,慢一点,使劲儿拽头发能不少才怪呢。
爸爸买的牛角梳让我好好梳头坚持2017年更新文章200篇➕!我们一起加油吧,当然要保证质量。
健身篇-01- 管住嘴迈开腿
这是高中生物老师的至理名言。老师小五十岁了,和我妈是同龄人,可是很年轻,和我妈不相上下的赶脚。
管住嘴以后,咱们就来谈谈迈开腿。冬天坚持户外跑步对我这个张家口娃来说的确不现实,风大的时候自己都站不稳还跑?如果可以的话,去健身房试试器械吧。
再不济,没米没时间不能去健身房的,每天安心养膘可不是借口。能爬楼梯就不坐电梯,能步行就不坐车,能站着就不坐着......抓住每一个塑形的好机会。从前我也懒,可这几年这些早已成为我的习惯,自动调整,无需刻意。
每晚都会和妈妈遛弯一小时,我俩的遛弯儿是快步走,顺便把今天发生的有趣的事儿互相分享,即强身健体又和家人渡过纯陪伴时间,没有电视、没有手机的干扰。
睡前,我会进行腿部拉伸一小时,是在简书上看到一菇凉发的文,亲测有效。具体做法总结起来就是使劲儿拉伸般的的蹬脚踏车。不要求速度,而要让脚踝充分拉伸,体会那种筋别着的赶脚,万一能长个儿呢?哈哈,这是我最大的愿望了,坚持了四天,你也一起加入吧!坚持他个两个月我再来写反馈。那菇凉说有效后让我记得去大赏,我记得!
-02- 舍得买设备
健身就要不能亏待自己,毕竟有伤着身体的危险。挣钱就是要提升生活品质、维系刚性需求的。跑步,就买一双好的跑鞋;拉伸,就买一套防震的运动胸衣;瑜伽,就买个厚实舒适的瑜伽垫......
做好护理和防备,万一扭到脚或者伤到筋就不好了,闺蜜去滑雪膝盖粉碎性骨折,还有好多朋友跑步总是伤到脚踝。一项运动前都要做足了功课,这可是对自己负责,要不就好好开始,要不就干脆别做,三天打鱼两天晒网的话,还是乖乖在家看剧吧,省时省力省钱。
心态篇-01- 多读书多看报
女生的气质是由内而外的,化妆只能让漂亮的女生更美,但真的无法让一个丑女瞬间变成大美女,不信,卸个妆试试?不要告诉我你不会不化妆出现在别人面前。
读书的确可以让你的气质和别人不一样,走路自带风的那种。这里不是说各种网红小说拿来就看,而是经典著作各类作品都广泛阅读:小说、经管、历史、心理......拿来多看看总没错。要相信,流传下来的经久不衰的书越陈越香,既然这么多年都没被忘记,一定有理由,这个就是你要阅读他的原因。
读书也不是一遍活儿,多读几遍,每次的感悟都不一样!2017年,给自己定个小目标吧。
-02- 事事尽力心平气和
这不是说要让自己受委屈,这是两个概念。我这里所说的心平气和是不要急躁,不要忙中出错,不要手忙脚乱。
昨天,闺蜜告诉我说毕业季要干这干那,多么多么愁。宝儿,你不被逼一下永远不知道自己有多强大!
毕业那几天,我有一次凌晨两点从家出发,早晨六点到了天津,下午一点审核,两点我就坐上了车回学校,下午四点坐在了寝室。也就是说一个白天,我换了三个城市,虽说不远,可也绝对够我一个女生受得了。
有人说我外表看着像兰芳女生,是的,可生活处处需要你自己打点,哪怕爸妈细心到为你安排一切,可你忍心吗?为何不自己亲力亲为,这样得到的一切才有归属感和成就感。
我够强大你就够强大,再密集的时间表,再棘手的事情,只要一件一件去做,最后都能完成。
每句“我要累死了”的抱怨都不会有谁真的累死,你只是做一些无用的抱怨,有这个时间,合理安排,笑一笑,开动吧!
-03- 一年一本手帐
元旦的时候,打算入手一本手帐本。闺蜜是什么样的存在?就是你想干嘛她们都知道!
于是,我有了一个手帐本,一个大日历,一堆贴纸......全套设备应有尽有。为自己准备一个手帐,每天的安排都记下来,你会有条不紊地处理好每一件事,而且晚上睡前会满满的获得感,又是幸福圆满的一天。
本来要长篇阔论的,刚接到闺蜜消息,我们这就要动身去崇礼滑雪了,宝宝得收拾东西了!之后如果有时间,我会再写东西与大家分享。滑雪归来,游记写起来~
其实,你只要认真做好手底下的每一件事,那你就会足够幸运,真的!无论什么事,哪怕是写一篇文,也要认真到极致(好惭愧,要不是得马上收拾东西,我会再写的详细一点)。
坚持下去,你总会看到成果,当你遇到更美的自己时,就来我这里点个赞签个到吧,我等你!
4. 太阳总经理表示安德森是最出色的射手之一?
谢邀。
在今年夏天,休斯顿火箭队对自己的阵容进行了较大幅度的调整,他们不仅放走了想要大合同的阿里扎和巴莫特,还将已经弃用的白人大前锋莱恩-安德森送走,甚至不惜搭上备受看好的次轮秀后卫梅尔顿,从菲尼克斯太阳队要来了后卫布兰登-奈特和大前锋马奎斯-克里斯。
虽然交易来的这两个球员都因伤没有在新赛季登场,但火箭队还是心满意足,只因为他们送走了工资高又不好用的安德森。在新赛季,安德森在太阳队被安排到了首发大前锋的位置,因为他的远投能力被认为可以帮助状元秀中锋艾顿拉开进攻空间。
但是安德森已经崩溃的信心看起来在太阳队也没有恢复。新赛季开始至今,身为一名投射型大前锋的安德森在三场比赛里并没有发挥出高炮台的优势。场均首发出战22.3分钟,安德森却共计19投只有5中,投篮命中率被拉低到了26.3%,其中三分球只有12投2中。
实际上,安德森从季前赛开始就状态低迷,投篮命中率很低,太阳队主帅科科什科夫希望能用出场时间来将他的信心找回来,但他的耐心也是有限的。
巅峰赛季的安德森场均能贡献17分左右,这也是教练一直愿意在他身上投资时间的重要原因。现在刚刚30岁的安德森也算是当打之年的球员,但这样的表现实在是难以令人继续对他保持信心,一个投手也最需要相信自己。
5. 火箭用安德森交易奈特和克里斯后攻击力无敌?
火箭队虽然清理掉了安德森的溢价合同,换来了两个即战力——奈特和克里斯,但我认为火箭队下赛季未必会取得比今年65胜更高的战绩,常规赛战绩还不见得仍然是联盟第一。豪组五巨头的勇士队,东部的凯尔特人队都有可能会取得常规赛第一的战绩。火箭队能继续维持在60胜以上的战绩就可以了。
上赛季勇士队因为接连出现伤病,所以导致球队的战绩并没有达到60胜,而绿军那边也是这样的道理。而火箭队上赛季虽然取得联盟第一的战绩,但球队并没有夺得总冠军,在西决当中失去了保罗,无缘总决赛。所以下赛季火箭队还是以磨合阵容为主,过度追求战绩第一也不是好事。
只要球队磨合阵容得当,最后能够夺得总冠军,管他谁是联盟第一战绩,最多就是拥有主场优势而已。而且火箭队即使迎来了奈特和克里斯,但那并不是攻击力无敌。他俩的到来并没有为火箭队增添多少的攻击火力。奈特17-18赛季一场未打,赛季报销,复出之后打成什么样还不好说;克里斯没有三分球,但防守还行。
火箭队来了这两位还得重新磨合阵容,奈特和迈卡威谁来出任球队的替补控卫?克里斯到底能不能进入球队的轮换阵容?这些还都是未知数,虽然这两位都是即战力,比安德森的用处更大,但球队进攻火力上不上升,还得看球队起到的化学反应。而且光靠进攻也是无法赢球的,还得靠球队的防守。
火箭队下赛季能否产生惊人的化学反应,继续提升攻击火力的关键不在于一两个即战力,而是在于安东尼的融合问题。只要安东尼能融进火箭队的体系,那火箭才能打出行云流水的小球进攻模式。到时候击败勇士队,夺得总冠军的希望会大大增加。如果安东尼融合失败,火箭添加再多的即战力也无济于事。
以上是我的个人观点,如有不同意见,欢迎大家在评论区讨论。
6. 篮球运动员可以绕过选秀直接和nba球队签约吗?
选秀是一名篮球运动员进入NBA的捷径,但并非全部通路,也有些球员可以不通过选秀进入NBA的赛场,这样的球员可以分为三种,第一种是落选秀,他们不是不通过选秀而是通不过;第二种是自由球员,他们以自由身加盟NBA;第三种是年满22岁以上合同球员,可以通过支付违约金买断合同进入NBA。
第一种情况是美国球员未通过选秀进入NBA的通路,而第二种和第三种情况适用于美国以外22岁以上的优秀运动员。
NBA规定22岁以下的球员进入NBA必须通过选秀,落选之后可以以自由球员的身份与球队签约。选秀进入NBA的球员相当于得到了一部分劳资保障,2016年选秀大会上,周琦第2轮第43顺位被休斯顿火箭选中,而火箭与他签订的合同是四年557万,就算是低顺位球员一旦通过选秀进入NBA并且与球队签下正式合同也能年薪过百万美元,而那些没有通过的选秀的则是命运各异。
2018的选秀,据ESPN统计,报名人数达到236名球员,其中181位来自美国本土,但能够选中的只有60人,也就意味着其中接近四分之三的球员是无法通过选秀进入NBA的。
对于落选秀而言一开始他们连机会都没有,在NBA的历史上有不少的落选秀依靠自己的表现重新打出名堂,就像那句广告讲的:“不用给我风头,我会自己去赢回来,把球给我就行。”
这群落选秀只要给他们一个机会,他们照样可以还给世界一个惊喜。本·华莱士,这位四届最佳防守球员,4次全明星球员,1届总冠军得主的NBA初始居然是从落选开始的,在神仙打架的1996年选秀夜,没人注意到一个矮壮中锋的结局,这位来自于NCAA二级联赛弗吉尼亚联合大学的内线最终落选了,之后凯尔特人给了他一份训练营合同让他代表球队参加夏季联赛,可惜夏联结束后他能留下来,此时他本来已经联系好球队去意大利打球,去了意大利那家俱乐部临时爽约以球队战绩不佳为由拒绝付给华莱士薪水,回到美国的华莱士面临着无球可打的尴尬境地。
后来华盛顿子弹队让他加入球队训练营,这才让他等来机会,最初的四年他一直是替补,每年上次时间有限,2000年他才开始初露锋芒,而他那届球员艾弗森、科比、马布里等已经成为联盟的明星球员。
同样的故事还发生在2010年的林书豪身上,哈佛毕业的华裔让他在选秀时得到了一点关注度,但没人关注他的球技,最终他落选了,之后与勇士签约很快又被裁了,效力火箭又被裁掉,来到纽约尼克斯依然朝不保夕,他睡在队友香波特家里的沙发上,每天最怕教练把他叫到办公室,那意味着可能要让他走人了。
2012年2月4日他的十天短工合同快要结束了,而尼克斯控卫吃紧德安东尼准备给林书豪一次机会,要么赢,要么走,后来的故事想必你也知道了,“林疯狂”成为了2012年体育圈最励志也最神奇的故事,甚至于时任美国总统奥巴马也用“传奇”形容他。
其实大本、林书豪还算幸运,他们尽管通不过选秀但很快就能在NBA找到工作,有人落选后在回到NBA却饶了地球一个大圈,足足花三年时间才等来自己的机会。
麦克·詹姆斯,熟悉姚明时期火箭的球迷应该还记得这个名字,1998年他从大学毕业直接失业,没有进入NBA的他去了澳大利亚联赛,1999年又去了法国联赛,美国-澳大利亚-法国这三个地方相隔万里,但麦克·詹姆斯一直没放弃自己的篮球梦,直到2001年距离他落选三年后他终于才和热火签约,此时他已经26岁。之后他开启了自己一直流浪的职业生涯,他效力过20支球队,其中有11支NBA球队,一度也来中国CBA打球。
26岁的麦克·詹姆斯以落选秀而言算大器晚成吗?还不是,没有通过选秀进入NBA的球员中,有人32岁才等来自己的第一次NBA出场,安德烈·英格拉姆在2007年的选秀时落选了,之后他签约发展联盟球队南湾湖人,这一呆就是10年,他成为了发展联盟的三分王,后来成为了出场次数最多的球员,甚至是发展联盟工会主席。
但在他心中一直有个NBA的梦想,2018年4月11日,斯台普斯在科比退役后,难得的响起了“MVP”的呼声,球迷们把这个称号送给了32岁的球队“新秀”英格拉姆,这场比赛他他替补出场29分钟,8投6中,其中三分球5投4中,得到19分3篮板1助攻1抢断3盖帽。
落选秀的励志故事每年几乎都有,“鸟人”克里斯·安德森、“波多黎各一座山”JJ·巴里亚、“防守专家”鲍文都是落选秀最终逆袭。
落选秀很多是美国人,他们还可以以短工合同、发展联盟为跳板登上NBA的舞台,但对于美国以外的球员,除了选秀他们想要登陆的NBA的难度非常大,但总有人实现了,其中就有中国人。
2002年2月25日,在北京首钢与北京奥神的CBA德比战之后,首钢中锋巴特尔含泪与球迷告别,此前他与丹佛掘金达成协议,正式成为一名NBA球员,当时他是以自由球员的身份与掘金签约,3月17日他成为了第一在NBA获得首发位置的中国人,之后他被掘金裁掉签约马刺,随队获得NBA总冠军。
巴特尔的例子是国际球员赢得NBA认可的另一种方式,被NBA球队看中然后以自由球员的身份签下,一般这样的球员都是技术成熟的即战力,22岁之后没有参加选秀直接与球队签约。
“在过去,我觉得在NBA打球对我来说是遥远的。现在,我在考虑此事。我想去美国,在NBA联盟打球,和世界上最好的球员竞争。”2016年欧洲之王特奥多西奇的一番话引起了媒体的关注,那个NBA之外最好的球员想到NBA打球了。
2017年与莫斯科中央陆军的合同到期后,快船队宣布以2年1230万美元的合同签下“欧洲之王”特奥多西奇,尽管此时他已经30岁了,快船依然送上了一份中产合同,在快船他的年纪阻碍了他进步,一年半后他和球队分道扬镳重回欧洲,这名欧洲声名显赫的控卫在NBA的经历不算出彩。
特奥多西奇在NBA呆了不到两年,而另一位35岁的“新兵”却在这里打了四年球,普里吉奥尼他是NBA历史上最老的一年级生,以至于他以35岁的年纪出现在全明星新秀挑战赛的时候场面确实有些魔幻,毕竟这个年纪很多球员已经退役了。
尼克斯其实几年前就一直跟普里吉奥尼谈签约,但他当时身上有200万美元的违约金,事情一直拖到他和球队的合同结束,最后以2年老将底薪的价格签约纽约尼克斯。谁也没有想到这个年纪的球员,居然还能在NBA打四年球,在39岁的年纪依然能贡献单场8次抢断。
斯科拉从被选中到正式加盟用了5年时间,基里连科1999年被选中2001年才来爵士报道,森林狼也等了卢比奥两年,就算是这些被选中的欧洲球员很多人也是隔了几年才正式加入球队,其中最重要的因素就是合同。
球员很多与俱乐部有一份协议,与NBA签约意味着必须与原俱乐部解约,而中间就有一笔不菲的解约金,NBA有明文规定目前为止能够为球员支付的违约金最多72万美元,如果要解除合同球员不得不支付高额的违约金买断自己,才能去NBA。
姚明当年参加NBA选秀也是和上海队有合同,为了能加入火箭,姚明不得不背起了约800万美元的违约金债务,当时他根本没那多钱,还是通过分期付款的方式还清。他新秀时期的工资大部分用来支付违约金了。
至于没有通过选秀的球员,2020年11月掘金与阿根廷控卫坎帕佐达成一份2年协议,但之前他和皇家马德里的合同还有4年才到期,而违约金高达710万美元,最终坎帕佐个人支付了520万美元的违约金才如愿来到NBA,而据报道他和掘金的两年合同才共计600万美元。
7. 黄蜂队历史球星?
夏洛特黄蜂队,是一支属于美国的北卡罗来纳州夏洛特市为基地的NBA职业篮球队,建队于2004年并同年加入NBA联盟,是美国男篮职业联赛(NBA)东部联盟东南赛区的一部分。黄蜂队原名为夏洛特山猫队,是NBA联盟最年轻的球队,成为NBA第30支球队。球队在经历了五个赛季的磨练后,2009-10赛季在球队领袖杰拉德·华莱士和史蒂芬·杰克逊的率领下,山猫队以44胜38负东部第七名的成绩在其短短的历史上首次杀入季后赛。
2013年5月22日,球队的老板迈克尔·乔丹宣布:夏洛特山猫队将启用新队名“黄蜂队”,将以“夏洛特黄蜂队”的名字征战NBA联盟。2014年5月21日,山猫队官方正式宣布球队更名为夏洛特黄蜂队,山猫队这个队名从此成为历史,自1988年到2002年的这段黄蜂队的历史也正式划归到了先夏洛特黄蜂队名下。
黄蜂队历史上穿1号球衣的球员:
穆格西-博格斯 Muggsy Bogues 1989-1998 ;
巴隆-戴维斯 Baron Davis 2000-2005 ;
柯克-斯奈德 Kirk Snyder 2006-2006 ;
克里斯-安德森 Chris Andersen 2008-2008 ;
特雷沃尔-阿里扎 Trevor Ariza 2011-2011。
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1. 克里斯安德森,克里斯安德森真实身高?
克里斯·安德森(Chris Andersen),男,1978年7月7日出生于美国加利福尼亚州长滩,真实身高208cm。美国职业篮球运动员,司职中锋/大前锋,绰号“鸟人”(Birdman),效力于美国BIG3联赛Power队。
1999年在中国江苏南钢俱乐部开始职业生涯。2008年7月24日与丹佛掘金队签了一份一年底薪合同。2009年7月8日续约5年。2012年被掘金队裁掉。次年加盟迈阿密热火队,并在该赛季随队夺得NBA总冠军。2016年被交易至孟菲斯灰熊队,同年签约克利夫兰骑士队。2018年4月13日在BIG3选秀中以第四顺位的身份被Power队选中。同年8月荣膺BIOG3联赛最佳防守球员。8月24日随Power队夺得第二届BIG3联赛总冠军。
2. 04赛季阵容如何?
球员 03-04赛季年薪安德烈-米勒 800万美元 马库斯-坎比 725万美元 卡梅罗-安东尼 323万美元 琼-巴里 300万美元 尼克罗兹-斯哥蒂什维利 272万美元 厄尔-博伊金斯 250万美元 科里-亚历山大 230万美元 内内-希拉里奥 210万美元 罗德尼-怀特 195万美元 马克-杰克逊 150万美元 莱恩-鲍文 125万美元 沃尚-莱纳德 120万美元 马克-波普 75万美元 杰夫-特雷帕格尼尔 64万美元 克里斯-安德森 64万美元 弗朗西斯科-埃尔森 37万美元
3. 你最喜欢的文章是什么?
遇到更好的自己:如何利用小半年时间将颜值提升一个度
2016年7月,开始逐渐转变生活方式,10月时固定下一些习惯。到今天,满打满算三个多月,说的长点就是半年。
我自己可以感受到心情变好、皮肤变好,小伙伴们看到我也更加证实这一点。那让我细细总结给大家吧,都是一些自己用着特别舒服的生活小习惯,不一定高效,但重在坚持。
作息篇-01- 5点左右晨起
刚开始我也觉得早,单纯的是想试一下,其实真的很简单。第一天、第二天......就这样一直坚持了下来。凡事第一次你肯定会再难也做到,那后边就在咬咬牙,一定能坚持到很久。
如果你是赖床分子,比如我,那就设到4点55,给自己一个缓冲的时间,5点五分或者十分这样子起床也可以啊。
倒不是说早起一定会干多少事情,但每晚我都会10点半以前闭上眼睛进入睡眠状态,否则我知道第二天绝对起不来。有的小伙伴喜欢熬夜做完手底下的任务,我知道那种感受,我曾经就是,可一过了十一点或者十二点以后效率真的没有想象的高。与其这样,比如美美的睡一觉,早起高效的展开新的一天。
先不要质疑,更不要说我就习惯晚睡晚起,自己试一试,试过之后再来争论,你会爱上早起,养成习惯的。
-02- 十点钻被窝
上边说了,要想早起当然要早睡。记得看过一句话说:你之所以晚上不忍心睡觉,并不是因为你多么热爱工作与学习,而是你错误的生活方式让自己白天一事无成,最后还不忍心重新开始,一错再错。
就从今晚开始,先把手底下的事情放一放,踏踏实实睡一觉,从明天开始把作息时间调整到人体适应的程度。我知道你躺下会刷手机,我现在仍然改不了这个习惯,很难。但我在一点点缩短这个时间,从玩儿一个小时到现在二十分钟,我不强求自己,但一点点改变就好了。
想想自己5.2的双眼在所谓的护眼模式下所受的损伤;看不完的美剧万一被这样看完以后可这么办;明天早晨要是五点起不来任务就没法完成......考虑下事情的后果,你会自动放下手机的。
对了,把手机的睡眠模式启动,排除外界干扰,当小伙伴们习惯了你的作息后,他们会理解。比如昨晚我在十一点的时候收到的消息,他们其实都下意识知道我已经睡着了。
-03- 午睡一下
闺蜜们说她们在公司里根本没法午睡,这个恕我无能,也不知道怎么办了(哭......)。不过,记得当时自己考研的时候,冬天特别冷,而且寝室里有不考研的室友中午各种折腾,我就和小伙伴在图书馆趴着睡。我知道这样对颈椎不好,可至少保证了我每天半小时的睡眠,枕个小枕头就好了。
没有绝对的对错,衡量一下利弊,选择一个危害更小收获更大的方式吧。
如果像我一样可以保证睡眠的,我建议午睡半小时足够。时间过长下午很没精神,反而越睡越不想起床,那晚上还可能睡不着呢,适度的午睡就最好。
饮食篇-01- 丰盛的早餐
“减肥瘦身一直在路上”是大部分女生奉行的信条。这没错,自律的人生才最美,适当的控制体重既能变美又能保持一个最佳的身心状态,何乐而不为呢?
怕长胖就把大部分营养但脂肪含量高或者不好消化的食物放在早餐吧。
我不习惯早晨起床的这顿饭就吃咸的东西,所以我的早餐一般是:一盒牛奶(我喜欢早晨喝纯牛奶,在家的话我会去鲜奶吧买鲜奶回家煮,那层厚厚的奶皮嚼劲十足,不能再美味,如果是北京及周边的小伙伴也可以订三元每天的玻璃瓶装奶,现煮现送,很方便很卫生)、一大杯燕麦(三大勺燕麦片➕一大勺玉米片➕一勺黑芝麻➕两颗灰枣➕两颗板栗仁➕两颗核桃➕一颗冰糖,做成隔夜燕麦就行,我喜欢粘稠的味道)、一颗水煮蛋和十几颗葡萄。
没有确切的研究过到底营养缺什么或者哪个多了些,只是自己习惯了这样吃,很好吃也很方便,吃了之后上午顶得住饿,超级有满足感,所以十一点前都不会有一点饿的感觉,这样,怎么可能会有冲动撕开一包蔓越莓曲奇呢?
早饭时间最好控制在八点以前吧,大家因人而异,慢慢摸索最适合自己的时间吧。
-02- 饱饱的午餐
因为我逐渐调整晚上只在五点的时候吃一个鸡蛋和十几颗葡萄,所以中午我会吃的相对饱一点。不要说晚饭吃得少的危害啊等等,我见过好多家庭是集体不吃晚饭的,当然张个儿中的孩子不可以!
我受不了一口不吃,所以吃些鸡蛋。试了一个月身体没有不适,反而因为午饭吃得好,晚上并不感到饿,适度的饥饿感会让晚上睡觉更舒服,不会涨肚子,自己身体舒服就是你的最佳状态。
午饭时我习惯吃小半碗米饭,不吃主食我是真的受不了。其实菜到没有刻意的去必须要吃这个不吃那个,只要不吃到撑,八九分饱就可以,当然最好是荤素搭配,每天不同,可我自己觉得不需要那么严,毕竟谁都不可能将一天三分之一的时间花在琢磨这顿饭要吃啥?爱吃,不超量,干净卫生就行了。
-03- 避免油腻外卖与甜点
女生一般很少有不爱吃泡芙啊,奶油类甜点的。泡芙和拿破仑以及黑森林是我的死穴!昨天和小伙伴下午小聚,一进甜咪公主,男闺蜜直接说:“来一盒原味泡芙,一份拿破仑还有两杯热牛奶,哦对了,还有一块黑森林。”
结果当然是我没忍住,盛情难却啊!但这样的cheat day 一个月一次就好,可不要多了,要不然你心里会罪恶死的。前几天,和老姨看电影,抓起手边的坚果们就是一通吃。一吃就过量,然后自然胃里心里都不舒服。
所以,适当的给自己一段时间一个cheat day ,既满足了内心也满足了胃,那根弦绷得太紧会断的。
减少外餐的数量是必须。如果一定要出去吃,可以选一些茶餐厅或者泰餐之类的,尽量不吃火锅,自助你就别想了还是,一直认为自助=花钱买罪受=当下爽完后痛心疾首。多吃些蔬菜水果总不会错,减少猪肉的摄入,吃些牛羊肉这类红肉,营养高且脂肪量低,各种鱼虾我从不拒绝。
过年聚餐各种是肯定避免不了的,如果是中午的话还好,但但很是晚上。那就享受下和小伙伴们叙叙旧的温暖吧,多说话少动筷,不喝饮料这种糖水混合物,饮料=/果汁,喝点白开水就不错。
-04- 晨起一杯淡盐水
坚持了三年多了,再加上饮食上的注意和各方面调理,从一个便秘绝望者变成每天早晨排便一次,很通畅。
其它作用就不用我赘述了吧。
衣物篇-01- 保暖最要紧
不知道满大街的菇凉们大冬天露着脚踝冷不冷,反正我看着都冷。
大张家口的温度是常人难以忍受的,要不然冬奥会的滑雪场早化了……既然我是个手脚冰冷的girl,又没男票这个自动取暖机,只能亲力亲为做好保暖了。
都大冬天了,穿上棉裤吧!一条棉裤不会让你的腿变得多粗的,只有腿细了,看着才会细,况且别人真的没有那么在意你的腿粗或者细。放下别人的眼光,多体会下温度吧。
-02- 睡觉时的设备要齐
不知道大家是习惯穿睡衣还是裸睡?要是习惯了就不要变,这里我推荐手脚冰凉的菇凉们一个小物:睡眠袜。入冬以来睡觉我就一直穿了,很暖和,睡的踏实多了,而且再也没出现脚抽筋的状况了。
找一双漂亮的睡眠袜,美美的入睡吧。-03- 找几个适合自己的品牌
是不是没次挑选衣服都犯强迫症啊?我之前也是,和闺蜜逛街,这个好看那个也好看,本来只是要买个针织衫,最后大包小包买一堆。
这倒还好,更重要的是,那一堆衣服之后几乎不穿,因为穿不惯。听我的,只买对的不买贵的,闺蜜是为你好,提出自己的建议,可没人比你自己更了解自己,何不把握这个至高无上的权利为自己选择适合的衣服呢?
多做些尝试没错,不能固步自封。可前提是,你喜欢并且穿着漂亮,不要在让自己花花绿绿都往上堆了,选择几个固定百搭的品牌,他们的风格会变,可不会太变,毕竟是有品牌效应的。比如我适合zara,是个zara和top shop控,所以一到新品发布就会看看有没有让自己眼前一亮的,定期给自己买件衣服,换来的是女生特有的好心情!
护肤篇-01- 脸部牙齿深度清洁
我前天写过一篇有关牙齿的文,这里就不再赘述了,欢迎移步哦。小目标是17年度刷出一口小白牙。
见过仪式感极强的女生是这样的:洗漱工具齐全,带着东西走到水房两分钟完全搞定。亲,你的洗面奶抹匀了吗?既然都洗了,那就好好洗。我最近用的是肌研的泡沫,之前一直爱用伊丽莎白雅顿的小蓝管,平价好物。
常用小物件仔细揉搓脸部,让它充分和脸部肌肤接触,再用温水冲洗,这样才能深度清洁。是不是时间紧,马上就要迟到了?你忽略了你今天是早晨五点多起的床,怎么可能赶不及?
多说一句,不管是因为广告费还是各种税,护肤品很贵,但总有它贵的道理,毕竟这么多年全球的女生们都在用。我不否定一些十几块钱的不好,只是好的概率小一点,很难淘,如果淘到就窃喜吧!
一款护肤品,我可以用多半年,合到一天真的没几个钱,但你因此会变美变自信,由此会成为别人口中的lucky girl 。
舍得给自己做个长期投资吧,把买曲奇买肉松蛋糕的钱匀一些给这张脸吧,肉肉走了,颜还高了,是不是很划算。
-02- 多护肤少化妆
我的护肤品总比美妆多,一是自己不爱二当然也是技艺不够纯熟。一支口红一定要有,据说YSL的不错,不过我就是一直用的魅可矿物质的那款,颜色自己喜欢就好了。化妆品又不是奢饰品,去显摆自己身份啊等等,只要是用的能使自己变美的程度最高就足够了吧。
如果你是职场女强人!我知道,你得化妆,但浓妆就算了吧……适度的画个淡妆就挺好看的,底子那么好就要有点自信的对吧,看文的漂亮的你?
如果一定要花浓妆,那请做好卸妆,一定不要带着妆入睡,还原身体本来的样子,既然妈妈生我们的时候脸上没这些东西,那还是乖乖的卸掉吧!
-03- 学会微笑与自律
每天洗脸的时候,对自己笑笑。俗话说得好:笑一笑,十年少。每天洗脸的时候刻意练习下微笑,遇到别人打招呼的时候和人家笑一笑,你的人缘也会特别好。
自律是个好东西,他让我上边的话在你那里不会成为废话,至于你能够拥有他,看造化了,慢慢来,一天进步一点点,坚持个一年再回头看,你会惊讶的。
-04-仔细清洗头发
女生脱发脱到崩溃,我妈整天在家抱怨我的头发到处都是。其实,每天的早饭摄取的好多东西都对头发又好处,可洗头发的时候还是要多注意。
湿发前,先疏通头发,一定要用温水洗头,惯用冷水的girl快停下吧。不定期的换用洗发水,不要让头皮产生惯性。洗发时,慢慢揉搓,用指头肚儿小力度,这可是头皮啊。清洗净洗发水和护发素才行,不要有残留。
每天习惯用一把木梳或是牛角梳梳头,慢一点,使劲儿拽头发能不少才怪呢。
爸爸买的牛角梳让我好好梳头坚持2017年更新文章200篇➕!我们一起加油吧,当然要保证质量。
健身篇-01- 管住嘴迈开腿
这是高中生物老师的至理名言。老师小五十岁了,和我妈是同龄人,可是很年轻,和我妈不相上下的赶脚。
管住嘴以后,咱们就来谈谈迈开腿。冬天坚持户外跑步对我这个张家口娃来说的确不现实,风大的时候自己都站不稳还跑?如果可以的话,去健身房试试器械吧。
再不济,没米没时间不能去健身房的,每天安心养膘可不是借口。能爬楼梯就不坐电梯,能步行就不坐车,能站着就不坐着......抓住每一个塑形的好机会。从前我也懒,可这几年这些早已成为我的习惯,自动调整,无需刻意。
每晚都会和妈妈遛弯一小时,我俩的遛弯儿是快步走,顺便把今天发生的有趣的事儿互相分享,即强身健体又和家人渡过纯陪伴时间,没有电视、没有手机的干扰。
睡前,我会进行腿部拉伸一小时,是在简书上看到一菇凉发的文,亲测有效。具体做法总结起来就是使劲儿拉伸般的的蹬脚踏车。不要求速度,而要让脚踝充分拉伸,体会那种筋别着的赶脚,万一能长个儿呢?哈哈,这是我最大的愿望了,坚持了四天,你也一起加入吧!坚持他个两个月我再来写反馈。那菇凉说有效后让我记得去大赏,我记得!
-02- 舍得买设备
健身就要不能亏待自己,毕竟有伤着身体的危险。挣钱就是要提升生活品质、维系刚性需求的。跑步,就买一双好的跑鞋;拉伸,就买一套防震的运动胸衣;瑜伽,就买个厚实舒适的瑜伽垫......
做好护理和防备,万一扭到脚或者伤到筋就不好了,闺蜜去滑雪膝盖粉碎性骨折,还有好多朋友跑步总是伤到脚踝。一项运动前都要做足了功课,这可是对自己负责,要不就好好开始,要不就干脆别做,三天打鱼两天晒网的话,还是乖乖在家看剧吧,省时省力省钱。
心态篇-01- 多读书多看报
女生的气质是由内而外的,化妆只能让漂亮的女生更美,但真的无法让一个丑女瞬间变成大美女,不信,卸个妆试试?不要告诉我你不会不化妆出现在别人面前。
读书的确可以让你的气质和别人不一样,走路自带风的那种。这里不是说各种网红小说拿来就看,而是经典著作各类作品都广泛阅读:小说、经管、历史、心理......拿来多看看总没错。要相信,流传下来的经久不衰的书越陈越香,既然这么多年都没被忘记,一定有理由,这个就是你要阅读他的原因。
读书也不是一遍活儿,多读几遍,每次的感悟都不一样!2017年,给自己定个小目标吧。
-02- 事事尽力心平气和
这不是说要让自己受委屈,这是两个概念。我这里所说的心平气和是不要急躁,不要忙中出错,不要手忙脚乱。
昨天,闺蜜告诉我说毕业季要干这干那,多么多么愁。宝儿,你不被逼一下永远不知道自己有多强大!
毕业那几天,我有一次凌晨两点从家出发,早晨六点到了天津,下午一点审核,两点我就坐上了车回学校,下午四点坐在了寝室。也就是说一个白天,我换了三个城市,虽说不远,可也绝对够我一个女生受得了。
有人说我外表看着像兰芳女生,是的,可生活处处需要你自己打点,哪怕爸妈细心到为你安排一切,可你忍心吗?为何不自己亲力亲为,这样得到的一切才有归属感和成就感。
我够强大你就够强大,再密集的时间表,再棘手的事情,只要一件一件去做,最后都能完成。
每句“我要累死了”的抱怨都不会有谁真的累死,你只是做一些无用的抱怨,有这个时间,合理安排,笑一笑,开动吧!
-03- 一年一本手帐
元旦的时候,打算入手一本手帐本。闺蜜是什么样的存在?就是你想干嘛她们都知道!
于是,我有了一个手帐本,一个大日历,一堆贴纸......全套设备应有尽有。为自己准备一个手帐,每天的安排都记下来,你会有条不紊地处理好每一件事,而且晚上睡前会满满的获得感,又是幸福圆满的一天。
本来要长篇阔论的,刚接到闺蜜消息,我们这就要动身去崇礼滑雪了,宝宝得收拾东西了!之后如果有时间,我会再写东西与大家分享。滑雪归来,游记写起来~
其实,你只要认真做好手底下的每一件事,那你就会足够幸运,真的!无论什么事,哪怕是写一篇文,也要认真到极致(好惭愧,要不是得马上收拾东西,我会再写的详细一点)。
坚持下去,你总会看到成果,当你遇到更美的自己时,就来我这里点个赞签个到吧,我等你!
4. 太阳总经理表示安德森是最出色的射手之一?
谢邀。
在今年夏天,休斯顿火箭队对自己的阵容进行了较大幅度的调整,他们不仅放走了想要大合同的阿里扎和巴莫特,还将已经弃用的白人大前锋莱恩-安德森送走,甚至不惜搭上备受看好的次轮秀后卫梅尔顿,从菲尼克斯太阳队要来了后卫布兰登-奈特和大前锋马奎斯-克里斯。
虽然交易来的这两个球员都因伤没有在新赛季登场,但火箭队还是心满意足,只因为他们送走了工资高又不好用的安德森。在新赛季,安德森在太阳队被安排到了首发大前锋的位置,因为他的远投能力被认为可以帮助状元秀中锋艾顿拉开进攻空间。
但是安德森已经崩溃的信心看起来在太阳队也没有恢复。新赛季开始至今,身为一名投射型大前锋的安德森在三场比赛里并没有发挥出高炮台的优势。场均首发出战22.3分钟,安德森却共计19投只有5中,投篮命中率被拉低到了26.3%,其中三分球只有12投2中。
实际上,安德森从季前赛开始就状态低迷,投篮命中率很低,太阳队主帅科科什科夫希望能用出场时间来将他的信心找回来,但他的耐心也是有限的。
巅峰赛季的安德森场均能贡献17分左右,这也是教练一直愿意在他身上投资时间的重要原因。现在刚刚30岁的安德森也算是当打之年的球员,但这样的表现实在是难以令人继续对他保持信心,一个投手也最需要相信自己。
5. 火箭用安德森交易奈特和克里斯后攻击力无敌?
火箭队虽然清理掉了安德森的溢价合同,换来了两个即战力——奈特和克里斯,但我认为火箭队下赛季未必会取得比今年65胜更高的战绩,常规赛战绩还不见得仍然是联盟第一。豪组五巨头的勇士队,东部的凯尔特人队都有可能会取得常规赛第一的战绩。火箭队能继续维持在60胜以上的战绩就可以了。
上赛季勇士队因为接连出现伤病,所以导致球队的战绩并没有达到60胜,而绿军那边也是这样的道理。而火箭队上赛季虽然取得联盟第一的战绩,但球队并没有夺得总冠军,在西决当中失去了保罗,无缘总决赛。所以下赛季火箭队还是以磨合阵容为主,过度追求战绩第一也不是好事。
只要球队磨合阵容得当,最后能够夺得总冠军,管他谁是联盟第一战绩,最多就是拥有主场优势而已。而且火箭队即使迎来了奈特和克里斯,但那并不是攻击力无敌。他俩的到来并没有为火箭队增添多少的攻击火力。奈特17-18赛季一场未打,赛季报销,复出之后打成什么样还不好说;克里斯没有三分球,但防守还行。
火箭队来了这两位还得重新磨合阵容,奈特和迈卡威谁来出任球队的替补控卫?克里斯到底能不能进入球队的轮换阵容?这些还都是未知数,虽然这两位都是即战力,比安德森的用处更大,但球队进攻火力上不上升,还得看球队起到的化学反应。而且光靠进攻也是无法赢球的,还得靠球队的防守。
火箭队下赛季能否产生惊人的化学反应,继续提升攻击火力的关键不在于一两个即战力,而是在于安东尼的融合问题。只要安东尼能融进火箭队的体系,那火箭才能打出行云流水的小球进攻模式。到时候击败勇士队,夺得总冠军的希望会大大增加。如果安东尼融合失败,火箭添加再多的即战力也无济于事。
以上是我的个人观点,如有不同意见,欢迎大家在评论区讨论。
6. 篮球运动员可以绕过选秀直接和nba球队签约吗?
选秀是一名篮球运动员进入NBA的捷径,但并非全部通路,也有些球员可以不通过选秀进入NBA的赛场,这样的球员可以分为三种,第一种是落选秀,他们不是不通过选秀而是通不过;第二种是自由球员,他们以自由身加盟NBA;第三种是年满22岁以上合同球员,可以通过支付违约金买断合同进入NBA。
第一种情况是美国球员未通过选秀进入NBA的通路,而第二种和第三种情况适用于美国以外22岁以上的优秀运动员。
NBA规定22岁以下的球员进入NBA必须通过选秀,落选之后可以以自由球员的身份与球队签约。选秀进入NBA的球员相当于得到了一部分劳资保障,2016年选秀大会上,周琦第2轮第43顺位被休斯顿火箭选中,而火箭与他签订的合同是四年557万,就算是低顺位球员一旦通过选秀进入NBA并且与球队签下正式合同也能年薪过百万美元,而那些没有通过的选秀的则是命运各异。
2018的选秀,据ESPN统计,报名人数达到236名球员,其中181位来自美国本土,但能够选中的只有60人,也就意味着其中接近四分之三的球员是无法通过选秀进入NBA的。
对于落选秀而言一开始他们连机会都没有,在NBA的历史上有不少的落选秀依靠自己的表现重新打出名堂,就像那句广告讲的:“不用给我风头,我会自己去赢回来,把球给我就行。”
这群落选秀只要给他们一个机会,他们照样可以还给世界一个惊喜。本·华莱士,这位四届最佳防守球员,4次全明星球员,1届总冠军得主的NBA初始居然是从落选开始的,在神仙打架的1996年选秀夜,没人注意到一个矮壮中锋的结局,这位来自于NCAA二级联赛弗吉尼亚联合大学的内线最终落选了,之后凯尔特人给了他一份训练营合同让他代表球队参加夏季联赛,可惜夏联结束后他能留下来,此时他本来已经联系好球队去意大利打球,去了意大利那家俱乐部临时爽约以球队战绩不佳为由拒绝付给华莱士薪水,回到美国的华莱士面临着无球可打的尴尬境地。
后来华盛顿子弹队让他加入球队训练营,这才让他等来机会,最初的四年他一直是替补,每年上次时间有限,2000年他才开始初露锋芒,而他那届球员艾弗森、科比、马布里等已经成为联盟的明星球员。
同样的故事还发生在2010年的林书豪身上,哈佛毕业的华裔让他在选秀时得到了一点关注度,但没人关注他的球技,最终他落选了,之后与勇士签约很快又被裁了,效力火箭又被裁掉,来到纽约尼克斯依然朝不保夕,他睡在队友香波特家里的沙发上,每天最怕教练把他叫到办公室,那意味着可能要让他走人了。
2012年2月4日他的十天短工合同快要结束了,而尼克斯控卫吃紧德安东尼准备给林书豪一次机会,要么赢,要么走,后来的故事想必你也知道了,“林疯狂”成为了2012年体育圈最励志也最神奇的故事,甚至于时任美国总统奥巴马也用“传奇”形容他。
其实大本、林书豪还算幸运,他们尽管通不过选秀但很快就能在NBA找到工作,有人落选后在回到NBA却饶了地球一个大圈,足足花三年时间才等来自己的机会。
麦克·詹姆斯,熟悉姚明时期火箭的球迷应该还记得这个名字,1998年他从大学毕业直接失业,没有进入NBA的他去了澳大利亚联赛,1999年又去了法国联赛,美国-澳大利亚-法国这三个地方相隔万里,但麦克·詹姆斯一直没放弃自己的篮球梦,直到2001年距离他落选三年后他终于才和热火签约,此时他已经26岁。之后他开启了自己一直流浪的职业生涯,他效力过20支球队,其中有11支NBA球队,一度也来中国CBA打球。
26岁的麦克·詹姆斯以落选秀而言算大器晚成吗?还不是,没有通过选秀进入NBA的球员中,有人32岁才等来自己的第一次NBA出场,安德烈·英格拉姆在2007年的选秀时落选了,之后他签约发展联盟球队南湾湖人,这一呆就是10年,他成为了发展联盟的三分王,后来成为了出场次数最多的球员,甚至是发展联盟工会主席。
但在他心中一直有个NBA的梦想,2018年4月11日,斯台普斯在科比退役后,难得的响起了“MVP”的呼声,球迷们把这个称号送给了32岁的球队“新秀”英格拉姆,这场比赛他他替补出场29分钟,8投6中,其中三分球5投4中,得到19分3篮板1助攻1抢断3盖帽。
落选秀的励志故事每年几乎都有,“鸟人”克里斯·安德森、“波多黎各一座山”JJ·巴里亚、“防守专家”鲍文都是落选秀最终逆袭。
落选秀很多是美国人,他们还可以以短工合同、发展联盟为跳板登上NBA的舞台,但对于美国以外的球员,除了选秀他们想要登陆的NBA的难度非常大,但总有人实现了,其中就有中国人。
2002年2月25日,在北京首钢与北京奥神的CBA德比战之后,首钢中锋巴特尔含泪与球迷告别,此前他与丹佛掘金达成协议,正式成为一名NBA球员,当时他是以自由球员的身份与掘金签约,3月17日他成为了第一在NBA获得首发位置的中国人,之后他被掘金裁掉签约马刺,随队获得NBA总冠军。
巴特尔的例子是国际球员赢得NBA认可的另一种方式,被NBA球队看中然后以自由球员的身份签下,一般这样的球员都是技术成熟的即战力,22岁之后没有参加选秀直接与球队签约。
“在过去,我觉得在NBA打球对我来说是遥远的。现在,我在考虑此事。我想去美国,在NBA联盟打球,和世界上最好的球员竞争。”2016年欧洲之王特奥多西奇的一番话引起了媒体的关注,那个NBA之外最好的球员想到NBA打球了。
2017年与莫斯科中央陆军的合同到期后,快船队宣布以2年1230万美元的合同签下“欧洲之王”特奥多西奇,尽管此时他已经30岁了,快船依然送上了一份中产合同,在快船他的年纪阻碍了他进步,一年半后他和球队分道扬镳重回欧洲,这名欧洲声名显赫的控卫在NBA的经历不算出彩。
特奥多西奇在NBA呆了不到两年,而另一位35岁的“新兵”却在这里打了四年球,普里吉奥尼他是NBA历史上最老的一年级生,以至于他以35岁的年纪出现在全明星新秀挑战赛的时候场面确实有些魔幻,毕竟这个年纪很多球员已经退役了。
尼克斯其实几年前就一直跟普里吉奥尼谈签约,但他当时身上有200万美元的违约金,事情一直拖到他和球队的合同结束,最后以2年老将底薪的价格签约纽约尼克斯。谁也没有想到这个年纪的球员,居然还能在NBA打四年球,在39岁的年纪依然能贡献单场8次抢断。
斯科拉从被选中到正式加盟用了5年时间,基里连科1999年被选中2001年才来爵士报道,森林狼也等了卢比奥两年,就算是这些被选中的欧洲球员很多人也是隔了几年才正式加入球队,其中最重要的因素就是合同。
球员很多与俱乐部有一份协议,与NBA签约意味着必须与原俱乐部解约,而中间就有一笔不菲的解约金,NBA有明文规定目前为止能够为球员支付的违约金最多72万美元,如果要解除合同球员不得不支付高额的违约金买断自己,才能去NBA。
姚明当年参加NBA选秀也是和上海队有合同,为了能加入火箭,姚明不得不背起了约800万美元的违约金债务,当时他根本没那多钱,还是通过分期付款的方式还清。他新秀时期的工资大部分用来支付违约金了。
至于没有通过选秀的球员,2020年11月掘金与阿根廷控卫坎帕佐达成一份2年协议,但之前他和皇家马德里的合同还有4年才到期,而违约金高达710万美元,最终坎帕佐个人支付了520万美元的违约金才如愿来到NBA,而据报道他和掘金的两年合同才共计600万美元。
7. 黄蜂队历史球星?
夏洛特黄蜂队,是一支属于美国的北卡罗来纳州夏洛特市为基地的NBA职业篮球队,建队于2004年并同年加入NBA联盟,是美国男篮职业联赛(NBA)东部联盟东南赛区的一部分。黄蜂队原名为夏洛特山猫队,是NBA联盟最年轻的球队,成为NBA第30支球队。球队在经历了五个赛季的磨练后,2009-10赛季在球队领袖杰拉德·华莱士和史蒂芬·杰克逊的率领下,山猫队以44胜38负东部第七名的成绩在其短短的历史上首次杀入季后赛。
2013年5月22日,球队的老板迈克尔·乔丹宣布:夏洛特山猫队将启用新队名“黄蜂队”,将以“夏洛特黄蜂队”的名字征战NBA联盟。2014年5月21日,山猫队官方正式宣布球队更名为夏洛特黄蜂队,山猫队这个队名从此成为历史,自1988年到2002年的这段黄蜂队的历史也正式划归到了先夏洛特黄蜂队名下。
黄蜂队历史上穿1号球衣的球员:
穆格西-博格斯 Muggsy Bogues 1989-1998 ;
巴隆-戴维斯 Baron Davis 2000-2005 ;
柯克-斯奈德 Kirk Snyder 2006-2006 ;
克里斯-安德森 Chris Andersen 2008-2008 ;
特雷沃尔-阿里扎 Trevor Ariza 2011-2011。
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